Re: [討論] 打擊姿勢討論

[allen65535 (啊~~ 血糖好低喔~)]

※ 引述《zwwz (郭勇勇:會怕就好)》之銘言：
: HI~各位砲手你們好
: 最近打擊有點小小心得 只不過我不了解其中的道理
: 先說明一下我的打擊姿勢
: 下半身站的跟肩膀差不多開--最多總共比肩膀多五公分
: 上半身標準
: 揮擊時採用恰恰式的打法
恰恰的跨步絕對不只與肩同寬喔！
跨步的幅度不一樣，整個揮擊的型態就會差很多，
不知道你所謂"恰恰式的打法"是指什麼？
: 通常打140 150左右的球 每20顆球可完美的咬中約5顆
: 但是奇妙的事情來了 原本我的拿棒準備姿勢是
:       |           |
:     0 |          0|
:   --+--   or   --+--
:     |            |
:    / \          / \
: 現在變成
:     \
:     0\
:   --+--
:     |
:    / \
: 結果20顆球可以咬中約15顆球
: 怪了  why?
http://www.batspeed.com/research10.html
這個網頁在這個板不是第一次出現了，
我知道大家都不喜歡看英文網頁 XD
我大概講一下他的意思。

他一開始就提出一個問題：施加在球棒上，讓球棒加速的力量有哪些？
他直接將地心引力和空氣阻力和其他阿里不達力忽略，
然後他說最主要的力就是腰力(讓球棒旋轉)
和力矩(我覺得這樣講不太好，因為力矩不是力，我傾向稱之為"手的力量"，
       因為這個力矩主要是由手的力量產生的。)
不過地心引力真的可以就這樣忽略嗎？
對於POWER很強的人來說應該可以，
但對於POWER不強的人來說，地心引力到底扮演什麼樣的角色？我還在思考這個問題。

腰力很好理解，但是那個"手的力量產生的力矩"是怎麼回事呢？
請看網頁下方畫了兩個打者的那張圖。
當一個右打者的右手是往前推的時候，不會產生力矩。
但當他的右手是往後拉的時候，就會產生力矩了。
結論是：有力矩比沒力矩好。

回到原PO的問題，當棒子拿得有點斜斜的，
你在啟動揮棒的時候，是不是會讓你更想要把右手(右打)往後拉呢？
因為棒頭往前倒了，要拉回來才能繼續出棒。
即使棒子是拿得直直的，如果刻意去做這個把右手往後拉的動作，
我相信還是會有類似的效果。

再離題解釋一下，雖然我這篇主要講的都是手的力量，
但是這個網頁是提倡旋轉式揮擊的。
以旋轉式揮擊來說，腰力遠比手的力量重要。
相對旋轉式揮擊，直線式揮擊比較強調手的力量。
但是直線式揮擊的出力方式(我認為)不好，
網頁裡那個左右手同時往前出力的圖，就是直線式揮擊的打法。

既然腰的出力方式是旋轉，
那手的出力方式，造成一個力矩，也是在讓棒子旋轉，
這樣是配合得比較好的方式。

如果腰是在旋轉，但是手是在直線往前出力，
這樣是配合得比較不好的方式。
只是這樣"也許"可以靠著犧牲POWER，換來稍微好一點的擊球準確度。

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◆ From: 140.126.176.79
推 rabbit14175:1.力矩靠的是肩膀不是手
→ rabbit14175:2.旋轉式揮棒力量來源50%是力矩50%是旋轉
→ rabbit14175:http://blog.yam.com/kaihuang 寫的
→ rabbit14175:以及我自己的體悟
→ allen65535:嗯...肩膀勉強算是手的一部份吧 XD  感謝指教~
推 rabbit14175:我個人覺得手比較偏向小肌群~肩膀則是大肌群
→ ninini:hands torque是產生"棒頭"的加速度 肩膀轉動是和torso
→ ninini:rotate聯繫的 由hip-shoulder seperation的加速產生"揮棒"
→ ninini:的速度 所以N.Garciaparra,N.Johnson手腕受傷之後長打下滑
推 zwwz:說的好 我發現我我的手 好像如同原po所說
→ zwwz:我原本的施力方向像是左圖 棒子也拿直的
→ zwwz:現在變成 右圖 棒子拿彎的
→ zwwz:我猜因為這樣 左右手施力互調 咬中球心機率大大提升
→ zwwz:因為原本的姿勢雖然球看的很清楚 旦無奈就是咬不中
→ zwwz:也許是我原本施力失當