Re: [請益] 變速球到底怎麼丟

[greengreen42 (綠)]

※ 引述《angusyu (蒼穹的昕空)》之銘言：
: 1) 以Ok方式扣球以後, 球要盡量往手指根部放, 或是跟一般拿直球的位置
: 一樣, 只是指尖稍微浮起就好?
: 2) 揮臂投出是最困難的一部份, 因為雖然大家都說用直球方式丟出, 但是
: 就是很難丟得出去, 原因是在放球點與扣球方式. 握的方式不同了, 放球
: 點要跟直球一樣實在是很難; 另外扣球時到底要怎麼處理, 手腕僵住不要扣?
: 那用哪裡送球? 是無名指出力扣, 還是要用指根壓? 以前還看過好像是萊恩的
: 投手聖經, 說丟出去的時候會把Ok 的指圈朝向捕手.. 這還真是難.
: 3) 送出球以後, 如果是個成功的變速球, 它到底會怎麼變化? 以一個球速100km/hr
: 來說... 只是一開始就拋物線像小便球一樣掉進, 還是跟直球一樣軌跡最後挖了地瓜..
: ps. 即使是很多人說曲球滑球很傷手, 但我還是不這麼想..曾經看過一篇文說,
: 沒有一種變化球是需要扭手臂的, 一切都是扣球方式的問題. 只要以空手道
: 的感覺手刀劈出, 那就是個曲球 (對我來說我就是這樣丟) 阿福教人滑球
: (在youtube看到的影片) 則是說把球傾一邊握, 但以直球方式扣出, 就會是滑球,
: 他還說不要轉手臂, 不然角度太大速度會變慢. 所以我懷疑以前的教練教小朋友
: 曲球跟本就教壞了.. 所以才會有什麼丟曲球丟到手發育出問題.(?)

以下來自米國little league棒球教練書：

1.變速球初學者最大最常犯的錯誤是把球握得太深
  你應該想像五爪握球的時候只是把無名指一起放到球上
  形成三隻指頭扣球，不要刻意把球往掌心塞
  OK球則單純是以中指跟無名指扣球代替食指跟中指

2.練習變速球控球最好的方法就是用catch ball都丟變速球
  如果一開始控球不好也可以從外野長傳開始
  可以讓負責接你的球的人有緩衝時間處理你的暴投
  如果你是右投手，成功的變速球依然可以傳很遠
  但是不像普通的速球那樣會往右竄非常遠

3.握球的時候不要太緊繃，要像丟速球一樣放鬆
  如果丟變速球的時候會緊張下意識地降低揮臂
  可以在練投時練習完全丟變速球直到習慣
  熟悉後就可以讓動作差異降低

4.在低階的比賽中曲球跟變速球球最大的威力都是來自於速差
  使用變速球幾乎就可以達到這樣的效果
  而且更好控制，更不傷手

還有別的，不過我忘了想不起來

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ptt2:     Merovingian   團體 ◎啊哈                           greengreen42

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一大堆詭異的故事。

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※ 編輯: greengreen42    來自: 220.131.68.69        (06/24 21:15)
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