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今天看到自己投球動作影片差點沒昏倒...揮臂動作完全就是個錯. (死) 人家投球手在發射前定位時,是正L角度,前臂會幾乎跟地面垂直,我竟然 是硬拉高手肘, 前臂變成跟地面水平 Orz 發射出去以後,正確揮臂應該是一個圓弧,而我在瞬間的過程當中會向前推球, 並且手肘會先送出去. 難怪肩膀手肘都很不舒服.. -.- 原本還一直在想,為 什麼我老是會把手肘先送出去,明明就很注意不要了,結果每一球都是手肘先 送出去.. 後來推測應該是因為發射前的定位錯了,所以才導致後來變這鳥樣. 但是前臂跟地面水平的定位動作是我一直改不掉的壞習慣,在這裡想要請教有 經驗的人, 給予幾個方式進行矯正... 而且可以矯正不管是輕丟, 傳球, 投球 都能改掉的有效方式, 謝謝. -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.141.118.129
abc12812:大概是太注意手肘的高度吧 07/02 20:10
abc12812:下次丟球不要想著要抬高手肘,就順順的輕鬆丟就好 07/02 20:11
ninini:找人在旁邊幫你看最快囉 可以隨時提醒到你習慣新的動作 07/02 21:41
dowbatw:可以先試著傳遠 07/02 22:05
angusyu:傳遠只會手痛.沒檢查點或是要領, 叫人一直丟或長傳...= = 07/02 22:15
Sunrise2516:樓上你知道傳遠的意義是什麼嗎? 人家好心提建議耶.. 07/03 00:03
zwwz:長傳我覺得很有用 可以知道跟訓練自己出力力道 07/03 00:08
allen65535:請看5344篇 R: [請益] 我的投球姿勢 07/03 08:16
allen65535:請問你的手臂擺法是哪一種? 07/03 08:16
allen65535:如果是第一種,建議改成第二種 07/03 08:17
dowbatw:真正的正確姿勢大部分要靠自己找到,尋找的方式就是傳遠, 07/03 23:35
dowbatw:因為要求傳遠可以讓自己的傳球無形間找到最適合的方式 07/03 23:37
dowbatw:而這種最適合的方式就是傳球傳最遠時可以找到的 07/03 23:37