→ angusyu:好像沒有瘦就下盤不穩的事情..你看起來不穩是因為跨下去 07/08 11:46
→ angusyu:踩的地方太開了,似乎也太早打直,所以老是投完就要倒要倒的 07/08 11:47
→ angusyu:可以抬腳時眼睛瞄一下要踩的點,要跨步再看捕手應能稍改善 07/08 11:48
→ angusyu:還有前腳踩下去外翻太嚴重了.下半身先改,改完再看其他較佳 07/08 11:50
→ egg1225:= =" 踩下去外翻是因為......腳太大 結果洞太小 踩下去 07/08 11:56
→ egg1225:會踩到旁邊的土 結果就外翻了><" 07/08 11:56
→ angusyu:那你可以試著整個腳掌一起踩下去,看影片似乎習慣用腳跟踩 07/08 11:57
→ angusyu:以後練投慢慢投,看你投我都好喘..壘上沒人不要急XD 07/08 11:59
→ egg1225:嗯嗯!!其實是不習慣在投手丘上面投球 所以前導腳會踩不好 07/08 11:59
→ egg1225:這方面我還在學習跟習慣中 07/08 11:59
→ egg1225:下次上去投 會先把前導腳要踩的地方鏟大一點 = =" 07/08 12:00
→ egg1225:XD 因為是練球的空檔錄的 所以投很快>.<" 07/08 12:00
→ egg1225:謝謝angusyu的指教^^ PS：太早打直是指什麼地方 07/08 12:01
→ angusyu:其實大家幾乎都在平地投,剛上去真的會很不習慣,錯誤動作 07/08 12:01
※ 編輯: egg1225 來自: 118.160.140.150 (07/08 12:02)
→ angusyu:都會被放大,原本投了手肘會痛的站上去投會更痛,因為高低差 07/08 12:02
→ egg1225:嗯嗯 還有我哥是說 我投球的那一瞬間下盤沒有彈出去的感 07/08 12:02
→ egg1225:覺 07/08 12:02
→ angusyu:球速多少呀,其實蠻好的,腳踩穩一點控球應該會更好吧我想.. 07/08 12:03
→ egg1225:可是.........我控的很準耶....囧 球速大約只有110上下 07/08 12:03
→ angusyu:要彈出去喔,那就是下沉式了..跨步出去時軸心腳要先彎下去 07/08 12:03
→ egg1225:嗯嗯 下盤不穩也是我哥跟我講的= =" 07/08 12:04
→ angusyu:像坐馬桶,然後蹬投手板屁股往前頂出去,利用前衝力投球 07/08 12:04
→ egg1225:所以說我不用彈的也行嚕?????PS：我身高187 體重70 >.<" 07/08 12:05
→ angusyu:所以前腳是真的太直了點..下沉式沒研究,沒辦法說什麼XD 07/08 12:05
→ egg1225:嗯嗯 所以說我的前導腳太直....下次改一下 07/08 12:06
→ angusyu:你還是彈吧,9成的人都用下沉式,用tall&fall沒人可以教.. 07/08 12:06
→ angusyu:控得準又有110了!! 那不太需要指教了吧...(逃) 07/08 12:07
→ egg1225:快別這麼說 因為還沒實戰過 也不知道到底怎樣 07/08 12:09
→ egg1225:我在上傳從45度角拍的 你再看看好嗎? 07/08 12:10
→ angusyu:建議你先試著把下半身改看看,因為改了以後會跑出其他問題 07/08 12:11
→ angusyu:一次只能改一個地方..真的, 練投手根本沒辦法急 07/08 12:11
→ egg1225:嗯嗯 了解了解 我會先從前導腳那方面先改 07/08 12:12
→ angusyu:看照片好像沒踩太出去,但是腳掌外翻太多,表示膝蓋也外開了 07/08 12:12
→ egg1225:用腳掌踩這點真的受益良多 07/08 12:12
→ angusyu:其他都沒問題了啦..要是均速110哪有什麼好怕的...... -.- 07/08 12:13
→ egg1225:= =" 本來想說 看能不能衝到130 噗 會不會想太多= =" 07/08 12:13
推 angusyu:球速要再加,付出的代價很大..要一直投球,要一直重訓.很累 07/08 12:16
→ egg1225:那我還是守我的內野好了 噗 偶而上來騙騙人就可以了 哈 07/08 12:18
推 rainfruit:科班的 問學長 問教練啊 上來問鄉民? 請鬼開藥單... 07/08 12:42
→ egg1225:噗 不是科班的 而且 本隊目前 缺投手中= =" 07/08 12:45
→ egg1225:而且 我們沒教練 也沒學長= =" 因為大家都社會人士了 07/08 12:48
→ leno:現在都很流行漏漏長的推文然後不po文嗎? Orz 07/08 12:52
→ xiangfly:因為某人說要安安靜靜看板，又忍不住多嘴，只好偷偷來吧? 07/08 12:58
→ angusyu:樓上沒錯啊,所以要低調一點 07/08 12:59
推 c760709:很用力投嗎 其實在扣球時用力就好 放球點可以再前面一點 07/08 13:51
→ egg1225:可是我放球點放前面的話 很容易挖地瓜耶 07/08 13:57
→ c760709:往後拉手不用刻意伸直 前腳投完球後以平行投手板了 07/08 13:57
→ c760709:如果你很高就不用改 那會變優勢 07/08 13:59
推 iolsolo:蛋哥也跑來這裡徵改造投球動作啦XD 07/08 14:01
推 bonzer:很不錯啊~~ 感覺蠻有可能練成一個好投手的 下盤不一定要 07/08 14:04
→ bonzer:不一定要練成往前彈出去的那種 站穩最重要 07/08 14:04
推 c760709:沒看前面...187....那就不用改拉 07/08 14:04
→ bonzer:有好的平衝才有好的投球 這個是最基本的 另外就是要多作 07/08 14:05
→ bonzer:重量 棒球是運動 体能和力量要有才行 07/08 14:05
→ egg1225:鳴~~~~謝謝bonzer點出我最差的........體能....囧 07/08 14:10
→ egg1225:JACK耶 你要不要也來改一下啊 07/08 14:11
推 c760709:他這種身高應該不要跨大步 採下壓投法比較好吧?? 07/08 14:11
→ egg1225:我的投球姿勢是自己摸索的!! 所以......囧 07/08 14:12
→ egg1225:還請大家鞭小力一點 不過有錯的地方還請多指教 07/08 14:13
→ egg1225:看來 現在重點先該放在前導腳要踩穩.....不要外翻 07/08 14:14
推 iolsolo:我喔？我現在問題就是太久沒跑步下盤不穩阿XD控球跑掉 07/08 14:34
推 Hans14:最近出了Casio Ex-F1相機, 適用拍攝投手的解析度可拍 07/08 15:42
→ Hans14:512 x 384, 每秒300格, 價格三萬多, 感覺不錯, 可考慮看看 07/08 15:43
推 poverty:可能是本版有史以來最高的版友 XD 07/08 18:10
→ poverty:練的得法絕對上看130的 07/08 18:10
→ c760709:要130可能要付出很多時間..... 07/08 21:02
→ egg1225:XD 07/08 22:10
→ egg1225:要上130 我可能要增重20KG吧...... 07/08 22:24
推 poverty:王勝偉身材還沒你好 07/09 00:35
推 bonzer:球速和體重沒有絕對關係啦 練體能和練力量也不一樣喔~ 07/09 03:01
推 bonzer:另外建議你腳可以抬高一點 運用位能轉動能的力量 將投球的 07/09 03:03
→ bonzer:重心從高點向前下方移動 還有投球的繞臂再高一點 手腕運用 07/09 03:05
→ bonzer:的感覺是要靈巧 不是死扣 有點向呼人巴掌的感覺 07/09 03:06
→ egg1225:噗!! 原來如此 下次我再練看看 還是改成高壓的投法會比 07/09 12:54
→ egg1225:較好??? 07/09 12:54
→ simply:感覺放球點好高 07/12 00:18