[問題] 很蠢的受傷了

[dndta (自由人生？)]

  小弟今天在打擊場玩投球九宮格的設施
  在投某一球時不知道是因為右腳勾到前方的低擋網
  還是因為左腳跨步之後沒有踩穩(小弟是右側投 類似Randy Johnson)
  投完球之後整個人向正後方躺下 好險即時抓住了一旁的護網
  所以緩緩的落在了地板上

  雖然當下還能夠正常的活動
  但已隱隱感覺到左腳掌的不適 之後走了一段路 然後回家
  回家之後有做冰敷約莫半小時 不過現在腳掌愈來愈痛了

  我自己的感覺是沒有傷到骨頭 但是因為連放著不動都會痛
  所以想來請教一下板上玩棒球的先進
  小弟接下來該怎麼處理我受傷的左腳掌？
  或是推薦善於處理投球運動傷害的醫生！

  因為小弟下個禮拜一要開始上班了 不想要當一個跛腳的新鮮人
  所以能想要趕快痊癒 請好心人給我一些建議吧 謝謝！

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 219.87.211.11
推 mimictony:跟王建民一樣???
→ dndta:可是我沒有跑壘啊 @@
推 medoc:骨頭裂開?
推 zwwz:我覺得大魯x投球區很短 你該不會是去.....
→ isaac914:進dl吧....
→ isaac914:建議 可以到西醫照x光 如果骨頭沒問題 看中醫包個藥...
→ isaac914:沒事  別亂推拿   除非你對那個推拿師很有信心.....
推 KIIX:我之前去大魯X投九宮格也差點跟你一樣...好險@@
推 poverty:快去掛運動傷害科啊！  韌帶受傷冰敷不會好的