Re: [問題] 請問手肘痛

[GaBaDay (屏東龍泉陸戰隊C661梯)]

~~~ 原文吃光光 ~~~

應該是網球肘的前兆喔!!  我大二第一次得這種病是比較輕微的，看了中醫以後醫生

吩咐兩個月內不准使用右手，所以我連擦屎都用左手，靠著吃中藥和休息得到了復原

不過五年後的我最近半年開始痛了，換看了一間中醫以後，醫師說，這要痊癒的可能

性已經不大了，因為長期累積下來裡面已經有增生組織了，只能從一個拳頭大的患處

減少到一個五元硬幣大小這樣。所以我把投球的姿勢做了調整，讓身體稍微向左邊傾

斜這樣出手的時候，手肘自然會抬的比肩線高。為了讓手臂能陪我渡過剩下的50年歲

月我開始從外野變成了捕手，捕手對手臂的負荷比外野長傳低許多，加上因為常常蹲

著傳，所以你下意識會把手肘抬的比肩膀高，這也就是為啥你蹲捕的時候比較不會痛

的原因。( 轉捕手以後才發現那個蹲捕的腿力真不是人幹的，尤其是天熱的時候，真

是折磨)


PS：我以前的投球姿勢很像推鉛球，所以手肘常常低於肩膀，然後，症狀就會出現囉

手肘內側一個地方開始酸痛，手只要伸直轉動，那一個點就會開始痛，久了以後那個

點會越來越大越來越大越來越大越來越大越來越大越來越大......................


--
    ......  我也想溜鳥

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.229.113.164
推 harry6103:推補手不是人幹的那句話~~~~~
推 jsd5sec369no:我有一天蹲13局..隔天再蹲5局過~第二天連補位都不想
→ jsd5sec369no:跑~ 回到家星期一上下樓梯很辛苦 XD
推 poverty:唉  網球肘這麼痛…謝謝你提出來分享！
推 yankrays:太嚴重就只能改左投了
推 q51l084:其實我是捕手，只是有時客串投手