Re: [請益] 請幫我看打擊動作

[cdk (尋)]

※ 引述《bzbread (哇係叭噗)》之銘言：
: http://0rz.tw/144Xh
: 感覺有時候力道延伸不完全
: 揮棒時會擔心提早放掉左手的話擊球力道會變小
: 自己看了自己的動作
: 問題是出在腰部的旋轉嗎?
: 煩請大大們解惑, 謝謝:)

看起來...
感覺並沒有妥善利用到身體的力量
關於下半身的旋轉
主軸左腳的旋度不夠
上半身也可能因為下半身肌力不足而出現後壓狀況
如果真的想把力道延伸的話
先強化下半身的肌力以及協調度
至於左手的話看起來還好
感覺右手的問題稍微嚴重一點XD
有點太早伸直的感覺
可以的話把右手的延展方向往投手方向延展會更好



PS:這些是我的感覺 有可能是錯的也不一定XD

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http://tw.youtube.com/watch?v=iS4tvvPgbKk&feature=related

這位是我心目中的理想打擊教材
超強的心臟跟打點能力
超棒的

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 163.14.183.31
推 allen65535:我覺得左腳的旋度不夠，是重心太後面造成的
→ allen65535:先把重心往前移，然後想像整個下半身要一起轉，也許可
→ allen65535:以改善這個問題
推 allen65535:啊...我上面指的是打到球那一瞬間的重心位置
→ allen65535:一開始的重心當然是偏後面
→ cdk:好像也不用刻意偏後面 放多一點在左腳就是了...
推 allen65535:總之我要說的只是"揮棒過程重心前移的程度不夠" XD
推 GiliGilAu:距離施力起始點越遠的地方，要越晚出力
→ GiliGilAu:所以力量流動的順序是腳>臀>腰>胸>最後才是手
→ GiliGilAu:不過因為一般人要出力揮擊，直覺意識就是我的手要出力
→ GiliGilAu:造成整體力量流動的不順暢，最常出現的就是忘記臀部
→ GiliGilAu:的旋轉，臀部的旋轉可以帶給你腰部更多的迴轉空間
→ GiliGilAu:最重要的還是讓整體力量的輸出更有效率，請大家多多指教
推 bzbread:嗯...回想自己揮棒的確有重心前移程度不夠的問題
→ bzbread:但我會顧慮到鍾球評在電視上常說的"把重心留住"
→ bzbread:但怎麼個留住我就不知道怎麼做了Orz  目前是不移動重心..
→ bzbread:回覆cdk大  有幾球我右手提前伸直是為了打較外角的球而做
→ bzbread:反方向的攻擊
→ cdk:印象中反方向攻擊似乎也不用把右手提前伸直...
→ bzbread:遇到外角下意識會這樣做...XDDDD