Re: [請益] 怎麼做一名出色的捕手

[GaBaDay (屏東龍泉陸戰隊C661梯)]

※ 引述《bigwu66 (大老吳)》之銘言：
: 各位好：
: 我最近轉練捕手，預計將在過年期間購入一只帥氣的「粉紅色」捕手手套...=  ="
: 不過前幾次與朋友去打友誼賽蹲捕的經驗，遇到不少問題
: 1.發現本壘區域高飛球真是有夠難接，因為會倒旋
: 有什麼練習或有什麼技巧能修正處理這種必死球的問題？

這點當初真的困擾了我一陣子，後來找到比較容易的方法
我以前是練中外野，所以落點判對位置還過得去，
我的作法是，先抬頭看，瞬間判斷出落點以後，直接衝到位置，
衝的方向球一定要保持在上空前方(換句話說，就是後旋就轉身跑，前旋就往前衝)
覺得快到時，再抬頭準備接球，因為我的面罩是曲棍球全罩式的，所以少了拖面罩
的時間，目前練下來，MISS的球還可以接受。


: 2.再來就是我臂力不差，球速大約有100左右
: 可是在盜壘阻殺方面卻遲遲沒有斬獲，雖然說我總是抱怨是投手給對方盜壘機會(動作大)
: 但是有沒有什麼好方法或練習可以加快捕手傳球速度與流暢度？

外野手有個壞習慣，就是會想把球直接砸入守備員手套中，但是捕手阻殺時
直接傳進手套其實困難性很高，因為你永遠不知道對方何時會跑，後來我發現，
我只要稍微站起來就好，高度大概比半蹲低一點，左腳跨步直接往壘包"平傳"，
(請注意是平傳，就是你看壘包的平行方向，不要往下傳，地心引力的結果到那
邊差不多快到地面了)
這樣減少了站起身的時間，成功機率大增，頂多一個彈跳可以進到手套。

: 3.配球，我目前都是觀察打者站位與投手狀況來配球，打者站靠近本壘我就一律配內角
: 打者站遠離本壘板我就一律配外角，兩好球會考慮配高球
: 其餘情況幾乎都要求把球壓低，丟進來就好
: 若投手狀況不好，就差不多只配紅中，寧可被打安打上壘，也不要保送對手
: 因此，有什麼其他配球策略可供參考？

前篇有大大論述參考囉!!

: 4.守備指揮，包含牽制、配球種，由於目前打得球隊偏屬於快樂性質，因此沒有捕手的事
: 所以也發生過投手牽制二壘卻沒有壘手在壘包上，這些暗號部份是屬於捕手管轄範圍麼？

是的沒錯，但是歡樂棒球，您就別苛求太多了，要歡樂2B或SS盯著捕手手勢看，
這樣就不歡樂了阿。

: 5.其他，一時之間還想不到一名出色的捕手應該注意些什麼，希望能得到一些建議
: 感謝各位

腦筋清楚最重要，捕手熬夜是最容易被發現的。 茶~~~~~

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    ......  我也想溜鳥

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◆ From: 61.229.111.56
※ 編輯: GaBaDay         來自: 61.229.111.56        (01/22 18:09)
推 dragontwo:有沒有從一個慢抖進步到不慢抖的好方法呢?
→ dragontwo:目前每天伏地挺身100下左右但總還是差那麼點,下盤不知道
→ dragontwo:會不會有差別喔?
→ GaBaDay:平傳，不要有角度，然後練臂力舉啞鈴，學張誌家的姿勢XD
→ GaBaDay:下盤很重要喔!! 我會蹲很低傳就是要靠下盤力量送球。
→ GaBaDay:這樣才會快，不會只用到手的力氣，也比較不傷肩膀。
推 dick5566:球來就接(誤)