[請益] 投球姿勢

[dino5179 (虎牙)]

http://www.wretch.cc/video/st955146&func=single&vid=5427197&o=time_d&p=0
這是昨天禮拜日在高雄農16
跟PTT鄉民們一起練球
後來就想練投一下(都丟不進好球帶...)
這是側面拍的
希望大家指教跟批評
謝謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.62.56.214
推 S2532842:感覺沒用到下盤  延展性好像沒很夠  個人覺得@@
推 happycheers:手沒完整揮動、腳沒蹲沒跨、原PO還有很多要改進的~~
推 okim:柔軟度還ok,但是多餘的小動作實在是太多了@@"
推 poverty:手腳伸展再開一點，才更有力
推 GiliGilAu:你的投球重心只有手臂，所以重心轉移、身體迴旋沒有善用
推 GiliGilAu:如果投球比喻成直線加速賽車的話，你一檔二檔換檔不順
→ GiliGilAu:每一個檔都沒有到換檔的點就急著換到三檔，到了終點還沒
→ GiliGilAu:到達極速。一檔就像下半身，二檔就像上半身，三檔是手
→ GiliGilAu:下半身雖然沒有像手那樣速度快，比較容易忽視
推 GiliGilAu:但是力量最大，能夠讓全身由靜止立刻啟動。若是不好好
→ GiliGilAu:善加利用，要靠上半身啟動可是更辛苦又慢。
→ GiliGilAu:所以先去體會跨步到身體扭轉的連結順暢，用身體帶動手
推 GiliGilAu:http://tinyurl.com/braxry 感受一下林昌勇順暢又快速
→ GiliGilAu:全身全力的投球感。
推 allen65535:樓上可以用回文，不然以後很難找到自己說過的話 XD
推 GiliGilAu:我沒想那麼多啦！推文習慣了，都是不小心越推越多 XD
→ sneak: //tinyurl.c https://daxiv.com
→ muxiv: 每一個檔都沒有到換檔的 http://yofuk.com