推 poverty:對,台大牛棚 03/03 02:27
推 ckyuzi:我也是覺得太僵硬 03/03 21:07
※ 引述《iolsolo (想念是會呼吸的痛)》之銘言：
: 被鞭了那麼多次 肩膀沒有下壓的問題還是沒有改善
你的問題目前在於太拘泥於投球'應有'的動作, 所以該有的動作都有了,
可是卻讓人感覺是破碎的'完美組合'.
看最後收尾動作可以知道, 你並沒有把力量整個乾脆的釋放出去, 所以最後
的動作讓我覺得有'定格'的感覺. 如果把影片往前轉, 就會發現原來幾乎每
一球手都先出去了. 也就是說, 跨步看起來重心轉移得很好, 上半身的柔軟度
也覺得在旋轉上做得不錯, 可是出去的順序可能不太對, 這是從兩個地方看
出來的 1.你甩手, 可能手不舒服 2.有幾球你出手後手的位置延伸到前方但
是無法向下收(擺), 表示整個機制自己破壞掉了, 最後剩手在'控球'的那種
感覺 (因為我也會這樣..所以大概知道那種感覺)
有幾個建議可以考慮:
1. 跨步重心轉移慢一點
2. 在放鬆的狀態下, 確定前腳跨出後有踩到地面的感覺再轉動軀幹投球
ps. 這是在台大嗎?
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