作者allen65535 (明天怎麼沒有來過)
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標題Re: [請益] 擊中球心的方法
時間Wed May 27 22:13:00 2009
※ 引述《love3354020 (夜雪)》之銘言：
: 打擊練好幾個禮拜了
: 從打不到球漸漸的打到了
: 不過有一個很嚴重的問題
: 擊球點老是過高
: 最近常常比賽中
: 五打數中打中三顆
: 全部三遊滾地球
: 安打只有一隻
: 剛好比較強勁穿越三遊中間
: 每次出完棒都要全力衝一壘
: 打完球真的有點累
: 我也想慢慢跑阿
: 請問有什麼方法可以改善擊球點過高的問題?
大哉問，這個問題要分幾個層次討論
1.揮棒軌跡的問題
如果你的揮棒軌跡是由上往下，那要不打滾地球也難
就算瞄準球的下緣打，也頂多切成不強勁的平飛球
當然這有程度上的差異，由上往下的程度小一點，切出去的平飛球就強一點
要看到你的揮棒動作，才知道你是不是這個問題
是的話，要徹底解決這個問題，有兩種選擇
一個是砍掉重練，改練美式比較豪邁的那種打法(例：Giambi)
一個是上半身往後仰(例：松井秀喜)，讓棒子碰到球時還是可以平揮出去
總之就是要改掉由上往下的揮棒軌跡
2.如果不是1.的問題，可能是比較進階的問題，就是瞄準方法有問題
投手的球投出來之後，自己要用什麼樣的揮棒軌跡，去碰到球的哪裡，就要想像出來
就像打撞球，母球就像你的棒子，子球就像投手投過來的球
我要讓母球怎麼跑，要打到子球的哪裡，都要想清楚
這樣最後子球跑的方向，才會在自己的掌握之中
如果你只是瞄準一個大概的球心，沒有注意到棒子的整個軌跡
當然就控制不了球飛出去的方向
當然不是完全能控制，但可以大概控制，至少自己要知道目標是什麼
3.如果1.跟2.都知道了，可能是瞄準的準確度的問題
右打應該要用右手，左打應該要用左手，控制棒子的方向
如果你是右打，你一開始可能會覺得可以用左手控制棒子，右手順勢出力就好
但是其實左手只是粗調，右手才是微調
這不是很容易體會的技巧，我也不知道要怎麼教 XD
可以試試看用慣用手握住棒子的中間，就這樣單手揮空棒，看能不能體會
4.如果都不是以上的問題，可能是力不從心的問題
力不從心就是，我知道要揮出怎樣的軌跡，但是力量不夠所以做不到
或是揮棒過程不夠順暢，所以揮不出自己理想中的軌跡
要解決這個問題，當然就是要重訓，或握短棒
累了的話，當然也打不好
就算狀況一切都很好，當然也可能打不好，畢竟打擊本來就很難 XD
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◆ From: 220.136.248.71
推 love3354020:謝謝 我會請隊友幫我看姿勢姿勢下手調整 05/27 22:34
→ love3354020:話說 打擊真的很難 是種成功率只有三成上下的運動阿.. 05/27 22:35
→ love3354020: 從 05/27 22:35
推 poverty:簡潔有次序，推就對了 05/28 02:50
→ allen65535:對了，我說的"由上往下"指的是打到球的時候 05/28 06:26
→ allen65535:揮棒一開始當然要由上往下，但打到球時要是平的， 05/28 06:26
→ allen65535:甚至可以有一點由下往上 05/28 06:27
推 hikaruton:這篇好~基本到進階~推阿 05/28 13:15
→ hikaruton:是成功率三成就很強的運動~ 05/28 13:16
→ hikaruton:不是你一定會有三成~ 05/28 13:16