推 SAGATOTO:因該是要練右手夾球吧!! 08/26 18:26
我覺得右手也不要夾。基本上我贊成這篇文章的說法：
http://blog.xuite.net/johnason/milktea/6779269
我想引用的是這一段：
"筆者因為這段日子以來都在澳洲跟澳洲人打球，
才發現自己的揮棒動作中的一個亞洲人認為是優點的動作，
竟然被隊上的教練刮的很慘（同隊一個打過Koshiyen的日本人也是）
那就是「把右手肘（右打者）貼近身體」的動作。
也就是筆者也被自己「固有」的想法所侷限住了，無法跳脫舊有的思維。
筆者的教練認為：手肘太近身體（elbow too low），
會導致打者揮棒難以運用到右手的力量，進而導致揮棒軌跡過大、球棒控制降低。
因此應該要讓elbow保持與肩膀同高，才可以避免這個問題。"
還有人會說要夾老二，我也覺得不要夾。
反正通通都不要夾就對了 XD
推 koko5566:看了a大的文章 可是好像沒有提到不要夾左手？ 08/26 19:31
在我的文章中是用手肘的角度來描述這個問題。
左手往下夾，左手手肘就會指向一個比較低的角度。這樣容易把球打成滾地球。
→ goatfan:我指的左肩夾住是指擊到球之前都要夾著,打到後就盡量延伸 08/27 01:36
→ goatfan:有時候為了跟球,會無意識右肩下沉過多,左腋下跟著開掉 08/27 01:37
→ goatfan:就往天空打了. 08/27 01:37
如果說打到球的那瞬間，球棒運動的仰角的誤差是10度的話，
那我把仰角設定在0度，就會有時候揮成-5度，有時候揮成0度，有時候揮成5度。
若我把仰角設定在5度，就會有時候揮成0度，有時候揮成5度，有時候揮成10度。
我把仰角設定在-5度，就會有時候揮成-10度，有時候揮成-5度，有時候揮成0度。
以這個假設，我覺得設定5度是比較好的。
理由是：投手投過來的球，實際上不是完全水平的，是有一點往下掉的。
(除非是下勾投手，那另當別論。)
所以稍微往上揮棒，球棒碰到球的機率會比較大。
就算是用仰角10度去打到球，形成的飛球也是強勁的飛球。
這也就是 upper cut 的打法，是某些強打者實際有在用的打法。
要做出仰角5度的揮棒，左手手肘就必須抬高。擊到球之前就要抬高。
我們不想讓揮棒往天空打，是因為這常常和不良的姿勢連結在一起，
就是一般常說的"倒棒"。但是 upper cut 並不是倒棒。
以原PO的程度來說，我覺得不用擔心他會倒棒。
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◆ From: 140.115.31.243
※ 編輯: allen65535 來自: 140.115.31.243 (08/27 12:58)
→ allen65535:倒棒的意思，奶茶的文章裡面有說了 08/27 13:08
→ allen65535:再補充一下...右手要"往下用力"沒錯，可是不是"夾住" 08/27 13:11
推 kidleopard:有幫助 08/27 15:38
推 koko5566:我是覺得 左手有點類似是夾胸不用整個手臂貼著 08/27 16:01
→ koko5566:這樣子手肘的角度不見得是向下的 一點淺見 08/27 16:01
推 goatfan:恩...我上一篇推的,是針對原PO所做的建議,並不是說每個人 08/27 19:19
→ goatfan:都要這樣啦! 我也沒有提到影片有倒棒,那時我有注意看 08/27 19:20
→ goatfan:影片也沒有倒棒. 其實只要揮棒軌跡能平,我覺得夾什麼都 08/27 19:21
→ goatfan:沒關係. 其實常聽到,夾什麼,什麼不要開,都是為了調整 08/27 19:23
→ goatfan:壞姿勢,怎樣是唯美的揮擊,沒有人說得準,有沒有標準答案 08/27 19:23
→ goatfan:打擊本來就是靠自身體悟,只是當一群好打者聚在一起 08/27 19:24
→ goatfan:就會歸結出一些各自都有的體悟 08/27 19:25
→ goatfan:為什麼說要夾腋下,因為有些選手,腋下一開左手就順勢把棒子 08/27 19:27
→ goatfan:往天空揮,這對力量不足,打不了牆的選手來說,是惡夢 08/27 19:28
→ goatfan:夾老二是因為,有些選手下班身轉不夠完整,可能後腳根本沒轉 08/27 19:29
→ goatfan:這樣會變成只是用手在打 08/27 19:30
→ goatfan:只是這些第一代用來校正第二代姿勢的"建議,被第二代的球員 08/27 19:33
→ goatfan:當作教材教第三代,加上亞洲球風保守,就一直傳下去 08/27 19:34