作者leno (我要做有水準的人)
看板PlayBaseball
標題Re: [請益] 扣球要怎練
時間Mon Sep 7 20:51:26 2009
※ 引述《saintlin (saintlin)》之銘言:
: 請問一下各位專家
: 扣球到底是要怎扣才算扣球
: 還有要怎樣練習
: 雖然爬過文
: 但是感覺都說的不是很清楚
: 希望有更清楚一點的解說
: 先謝謝各位的解答
分享一下自己的心得,
我扣球是丟壘球練出來的!
由於研究所時沒什麼機會可以打棒球,
於是就跟著系壘一起打球,
打著打著有時候會把壘球拿來當棒球丟,
就我個人的淺見,扣球時是先將球"扣住"往下拉,最後再將球用指尖向前送,
因此我覺得扣球對球重心的掌握很重要,
因為壘球很大顆很好掌握重心,所以在不知不覺中,就能掌握住扣球的方式,
除了用壘球練外,前臂肌肉小肌群的重量訓練也很重要,
因為如果你沒有足夠的力量,就算你知道球要下拉要前送,但就是怎麼都做不出來,
一點經驗分享,希望有幫助
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◆ From: 218.170.105.15
→ angusyu:我的經驗是大部份的人丟棒球跟壘球的動作會不太一樣 09/07 20:53
→ abe449:先把直球投進好球帶 再來考慮練扣球 09/07 21:36
→ dajidali:可是有的人直球好像怎樣都丟不進去@@"例如我... 09/07 21:45
→ dajidali:但滑球就準很多@@" 09/07 21:45
推 namdas:我打完棒球之後再丟壘球.. 很容易挖地瓜... 09/28 21:50