推 mark0912n:我是不懂打擊啦 不過投球那段比喻拿掉會比較好... 09/28 02:16
→ mark0912n:因為所謂正確扣球扣在不同姿勢裡用力程度是不太相同的 09/28 02:17
→ mark0912n:而且某謝變化球其實比直球更需要出力 並不是慢就省力 09/28 02:18
→ allen65535:當然原理不會完全一樣，所以只是個"比喻"嘛... XD 09/28 11:34
※ 引述《Adam01011 (有心就會有辦法)》之銘言：
: 先是擊球的影片
: http://www.wretch.cc/album/show.php?i=baseball47&b=1&f=1278142245&p=0
: 再來是空揮的影片
: http://www.wretch.cc/album/show.php?i=baseball47&b=1&f=1278142246&p=1
: 之前常被隊友說有倒棒的情形 現在改成握短棒
: 倒棒的情形有改善許多 但還是想請教各位前輩
: 如有需要改正的地方 請用力鞭沒關係
: 因為我一定要變強阿~~~~~~!!!! 感謝指教喔!!!! ^^
1.重心太早往前
相信我，重心留在後面，對於後腳(右打的右腳)是一件非常吃力的事情
要做到覺得很吃力才對，這樣POWER才會強
其實上半身的道理也一樣
大家自動會去找比較省力的方式來用，就是倒棒或砍擊
你想要省力，POWER就比較弱，這是自然的道理
上半身最吃力的揮棒軌跡是介於倒棒和砍擊之間
用投球來比喻的話，就是直球的扣球方向介於曲球和噴射球(小旋?)之間
除了直球是扣正的，其他扣法不管怎麼扣，都叫做偏的
投直球是最吃力的，但直球的威力最強
2.你的左肩有一個往上提的動作
這個動作可以讓你更容易出棒，有點類似砍擊的道理
但就像上面講的，這只是讓你比較省力，對於POWER來說是有害處的
不過在左肩不提高的狀況下要怎麼出棒，這比較難解釋
簡單講就是整個身體重心要壓低
你可以試試看空揮時揮肩膀高度的球，當然前提是左肩不要往上抬
去體會一下這種吃力的感覺
3.你的左手太早打直了
這讓你的揮棒軌跡變得很大而且很沒有力量
建議你練一下內角球的打法，在球棒打到球的時候，左手都還是彎的才對
打到球之後自然延伸出去，然後左手才會伸直
其實下半身還有很大的問題，你有點是上半身帶著下半身轉，而不是下半身驅動
不過先講這些好了~
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※ 編輯: allen65535 來自: 140.115.31.145 (09/25 13:39)