推 Ryan823:自由腳踏地後肩膀應該不在眼睛正下方了吧 12/16 01:49
→ Ryan823:這樣說對嗎?? 12/16 01:50
→ angusyu:踏地的瞬間其實還是在.. 12/16 13:21
※ 引述《Tiiek (四腳獸保育協會)》之銘言：
: 1.請問投球後應該冰敷那個位置比較好 肩膀? 手臂? 或找自己會酸痛的點就好?
肩膀手肘都要, 或是找自己酸痛處皆可.
: 2.最近翻到本書 剛好有一段說明是這樣
: 內容意思是說 從抬腿後 到自由腳跨出去的這段時間
: 肩膀應該在眼睛的正下方左右 如果不在眼睛正下方 代表肩膀就是開掉
: 這段說明正確嗎?
這是作者提供的一個檢查點, 算是正確的。
: 3.好像是老問題 不過還是不太懂 蹬投手板是什麼意思
跨步的時候利用投手板提供反作用力增加向前的位能, 自然的會知道什麼時候踢板吧。
但前腳頂不住也是白踢...
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