Re: [請益] 投球姿勢

[allen65535 (劇情急轉直下)]

※ 引述《lo5566 (low舞侮溜餾)》之銘言：
: http://www.youtube.com/watch?v=IuMQzVCAwIQ
: 這是我朋友的投球姿勢
: 但是常丟不進去 或不太精準
: 希望鄉民朋友可以幫忙修正一下
: 感恩
http://baseballtaiwan.net/pitchers/daitoa/matsu/motion.htm
注意看從圖4到圖5的過程中，上半身的重心保留
這裡把上半身的身體重心保留在後方，能儲存很大的能量
有人會教說要讓屁股先出去，我聽了這個指示完全不知道該怎麼做
但是你只要想成把上半身重心保留在後方，自然就會是屁股先出去了
這一點是投球動作中，沒人教的話很難體會的一個環節

另外有一個也是沒人教的話很難體會的東西，就是手臂往上提的方法
請看我在本板的這一篇文章 #18KAajlb
把球往上提的時候不要把力量放在手掌上，手掌只是輕輕握住球
要把注意力放在手肘上，想像從手肘的地方把整隻手提起來
這樣揮臂動作會比較能跟得上身體的旋轉
手跟不上身體的話會造成放球點太早，球路偏高，控球自然不會好

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◆ From: 118.160.181.117
推 oukacheng:如果身體跟不上手呢....
這麼奇異的姿勢，有影片嗎
推 kimkao:我依直很好奇圖8~圖9這段期間的施力方式!!
→ kimkao:像圖9,手肘在身體後方..猛力施力只會讓肩膀正前方的肌肉跟
→ kimkao:韌帶受傷..整個的末段加速點的施力完全抓不到感覺@@"
投球本來就是很容易受傷的運動，所以才要重訓避免受傷
※ 編輯: allen65535      來自: 118.160.181.117      (04/28 13:46)
推 lrh18:圖8.9都還算發射準備動作吧 真正出全力應該是圖10
推 nkmax24:A大真的是博士級的耶不只打擊厲害投球也一把罩
→ allen65535:不我投球很爛所以平常不敢對投球發表什麼意見 XD
推 lo5566:感謝A大!!!