推 EEERRIICC:丟到腳掌的話... 05/13 12:07
推 benothing:就可以進七天DL了 05/13 12:08
→ allen65535:嗯...所以還是不要在床上練好了,練的時候要穿鞋子 XD 05/13 12:54
推 iolsolo:第一項很有用 我跟幾個朋友都是這樣練好扣球的@@ 05/13 18:27
→ iolsolo:不過還沒練好的時候打破家中三片玻璃過 Orz 05/13 18:28
→ allen65535:樓上天生神力 05/13 18:33
推 iolsolo:我覺得不可思議 因為是丟到沙發(軟)彈起來打到玻璃 就破了 05/13 19:19
推 JoSad:還好我睡倉庫沒有玻璃 05/13 19:39
→ jws:往下丟~彈起來~打到XX...很痛吧.... 05/13 19:55
→ allen65535:如果往下丟彈起來會打到XX......就表示已經練成了 XD 05/13 20:02
推 njpbjp6:第一個練習是用手指的力量往上嗎?? 05/13 23:01
→ allen65535:回樓上,是的 05/13 23:02
推 njpbjp6:第二個練習也是摟??剛剛扣歪打到自己胸部...痛= = 05/13 23:04
→ allen65535:打到胸部?你整隻手有伸直嗎? 05/13 23:05
→ allen65535:如果是從正上方往下丟的球頂多擦過胸部吧 05/13 23:06
→ allen65535:你是不是手彎了或是手歪掉了? 05/13 23:07
推 njpbjp6:我往到左下扣了...不是直直往下,現在不會了@@ 05/13 23:08
推 XDXP:我是躺在床上,手舒服自然舉垂直,然後扣手腕把球網上扔 05/13 23:42
→ XDXP:在家裡這樣丟感覺還滿不錯的@.@ 05/13 23:42