推 oukacheng:你這練習很棒 05/17 07:50
推 Sunrise2516:重心要留住 腳步踩穩 眼睛平視 胸部別太出 動作做整套 05/17 10:40
→ Sunrise2516:遠球來調整姿勢很棒 05/17 10:41
推 ShouHayasi:謝謝你的建議 下次去打球時練練看 05/17 21:33
(吃光光)
關於推文提到的壓身體，
小弟最近在投球上有所想法，上來分享討鞭一下。
因為投球過多造成旋轉肌拉傷修養三個月才好，
之後有段時間一直找不到投球的感覺。
有一種全身力量送不出去的感覺，感覺全身很用力可是卻沒送到球上。
後來爬文找到說，投球手部的力量有點像是感覺用力往地下砸，
往前的力量是靠著身體的旋轉往前送。
依據著這點，跟朋友不停的到拉遠球，
我們自己的方法是有點側身小助跑再把球丟出去，
努力把球丟到最遠的地方。
持續丟了一個月(每週兩次)就能逐漸找到把力量送出去的感覺了。
雖然在手部把球往下扣的部分還沒摸索到訣竅就是了。
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