推 kyo20200:慢跑+重訓 我重訓是參考健身房網站 打乙組夠了.. 07/29 14:52
→ WANG2008:方便的話大大可以給一下連結嗎? 感謝 07/29 14:55
推 laipc:如果考到的系所有球隊的話 其實可以現在就去打了 07/29 15:00
→ WANG2008:據我所知好像只有壘球 07/29 15:01
推 deeo:先慢跑練體能&協調性吧 守備 打擊 要跟球隊訓練才練的起來 07/29 15:27
推 torahiko:自主訓練最重要的一點:恆心 07/29 16:05
推 koko5566:原po念哪間啊? 好奇問一下XD 07/29 16:26
→ koko5566:突然想到還沒放榜 我笨了..... 07/29 16:27
→ WANG2008:沒意外的話應該是淡江 07/29 16:43
推 education:淡江校隊板 TKU-Baseball 07/29 17:12
推 adult1219:打打TOSS練 07/29 17:50
推 andy89202033:SS~2B天生條件滿重要的 運動神經要很好 07/29 19:12
→ andy89202033:通常這種人什麼運動~都表現的很好 07/29 19:12
推 uponupon:在棒球上的協調表現好 不一定什麼運動~都表現的很好吧? 07/29 19:33
→ WANG2008:我應該OK吧! 我幾乎每種運動都表現的不錯 只是最喜歡棒球 07/29 20:02
→ WANG2008:唯一的缺點就是我有近視T^T 07/29 20:03
推 h888512:二游難守阿...以前練過二壘 07/29 20:09
推 koko5566:建議放榜後直接去淡江校隊版認親 假設上淡江的話啦XD 07/29 20:22
推 laipc:天生條件只要不要太差、有人帶、一定練得起來 07/29 20:27
→ WANG2008:重點是 板上大大能提供一些菜單嗎? 感謝 07/29 22:28
推 chen20:蛋豆魚肉類 07/29 23:15
→ xbox1017:原PO說的應該是訓練菜單，而不是吃的菜單= =a 07/29 23:20
推 h888512:那個揮毛巾的聲音還真響 07/29 23:25
→ WANG2008:感謝大大分享 07/29 23:31
推 seimo:跑步跟重訓 以外 還有休息跟飲食都很重要 受傷才是最幹的 07/30 00:47
→ WANG2008:請問重訓要練哪些部位呢? 07/30 01:01
→ xbox1017:全身，忌偏廢 07/30 01:12
推 frank123ya:全身 不要只想著鍊一步的那種背肌 07/30 02:26