推 cz:睡夢羅漢拳 08/09 12:48
呵呵..順便請教一下 假如每次丟球..中指靠食指那側內側指甲內都會流血..
是因為扣球姿勢錯誤嗎><" 要怎麼改呢..
※ 編輯: money1943 來自: 122.116.105.39 (08/09 12:52)
推 e0928558056:投球不是協調嗎? 學長說肌肉多球速也不一定快... 08/09 12:51
→ money1943:可是重訓..跟球速還是有一定的關係吧><" 也比較不會受傷 08/09 12:52
推 samilover:球速還是跟協調性有關 但是還是會用到肌肉群的力量吧 08/09 13:00
推 LLN858:老實說這只是代表你一年前天天丟是亂丟,天天舉啞鈴是亂舉吧 08/09 13:00
→ samilover:不過大部分肌肉群應該保護避免受傷多過運用 08/09 13:01
→ LLN858:重訓投手真的不能亂做,不然還不如你在操場衝刺跑衝來衝去 08/09 13:02
→ LLN858:話說天天啞鈴就很怪了,除非是小肌肉群的重量非常輕的訓練 08/09 13:05
→ money1943:話說我天天舉啞鈴>"< 都只有在練二頭跟三頭&伏地挺身練 08/09 13:09
→ money1943:胸肌而已..謝謝樓上的建議ˊˋ 但能否提供我..手指有沒 08/09 13:09
→ money1943:有解..不然每次投完縫線球 手指都流血會痛很久- - 08/09 13:09
推 xbox1017:我中指內側也會流血，應該不是錯誤姿勢，是因為扣很正 08/09 14:50
→ xbox1017:有這樣扣間接表示你尾勁也不錯， 唯一的改進辦法就是指 08/09 14:54
→ xbox1017:甲剪短一點 08/09 14:55
→ xbox1017:但是這不保證不會流血，只是"比較"不會流而已 08/09 15:03
推 xbox1017:至於重訓...原PO可能太依賴它了，或者說是練錯地方 08/09 15:22
→ xbox1017:要講自己的想法的話~~可能會變成一篇文章= =a 08/09 15:22
→ money1943:補充 從打棒球以來我的指甲就短到不能再短了><" 08/09 15:44
→ xbox1017:XD 那真是糟糕壓~ 08/09 16:24
→ money1943:每次都只能把..指甲翻開一點點 裝成吸血鬼把血吸出來><" 08/09 16:48
→ money1943:過幾天會比較不痛.. 08/09 16:48
推 uponupon:看板《MuscleBeach》 08/09 17:31
推 jame2408:投手不要練太多胸肌...練背肌比較好 08/09 17:38
→ uponupon:0.0 均衡最好.... 08/09 17:50
→ PlayStation3:118！！！！！！！！！！！ 08/09 20:15
→ money1943:我自己也嚇到..真的懷疑大新莊槍變快樂了..因為我那天穿 08/09 20:36
→ money1943:平底拖鞋...不然就是我一年沒摸球><" 摸到太熱寫了 08/09 20:36
→ money1943:但 我不專業的朋友說..我以前10x的球 風切聲反而比現在 08/09 20:37
→ money1943:11x快耶= = 所以他也一直說快樂槍.. 08/09 20:37
→ money1943: 大 08/09 20:38
推 THNBJF:有覺得變快樂+1 上禮拜五去亂丟也9x 科科 08/10 14:21