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昨天看新兵日記訓練手榴彈投擲的地方 才想起來...我之前做那個拉橡皮圈的訓練時 手肘每次都痛到不行,也不知道怎講...感覺好像有異物卡在手肘關節 之前有空會跟朋友丟丟棒球...一般傳接都沒問題 但是只要做到快速壓肘揮臂的投球姿勢,整個手肘感覺就快暴了 有人跟我同樣症狀,或是知道這是啥病症嗎?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.126.217.228
kyo20200:過勞? 08/14 18:40
jph:關節鼠??? 08/14 19:28
kc135:應該就是肘關節附近的韌帶掛了吧.... 08/14 19:40
rookiebear:我也有類似的情形~醫生說是太小開始練球~韌帶和骨頭卡 08/14 19:57
rookiebear:到,所以用那條韌帶就會痛,而且他說沒有有效的治療方法 08/14 19:58
rookiebear:我是因為困擾很久所以才去看~不確定你的情形跟我ㄧ樣~ 08/14 19:59
rookiebear:勸你也快去看醫生比較實在吧~ 08/14 19:59
rudjpm:我以前是手肘內側痛(長傳或投球時),降低手肘負荷之後就慢 08/14 21:30
rudjpm:慢好了,不知道為什麼,不過那個感覺應該是韌帶問題,可能 08/14 21:32
rudjpm:姿勢要修正一下,多用點肩膀和腰。 08/14 21:32
stevettkk:你的症狀跟我非常相似 我照完MRI醫生說是關節鼠 08/15 01:03
jojo2147:我之前也會,後來是朋友討論要有把球從後面用肩膀扛到前 08/15 01:19
jojo2147:面,讓肩膀吃一點力把球往前送就比較不會 08/15 01:19
sneak: 我之前也會,後來是朋友 https://noxiv.com 12/14 11:05
muxiv: 你的症狀跟我非常相似 http://yaxiv.com 04/21 11:39