[請益] 投球討鞭

[ShouHayasi ()]

各位板友大家好  想請各位指點我和我朋友的投球姿勢

我朋友
http://www.youtube.com/watch?v=hv0QY6rlhRo
他球速很快 球也可以壓很低 但是還蠻會亂飛的XD
他這幾球應該都是握四縫線

我
http://www.youtube.com/watch?v=1xZKv4E_bPo
我比較起來就是弱肩了
從頭到尾都是握二縫線  因為比起四縫線 我覺得二縫線握起來比較順手
前兩天請教過大家的新握法(伸卡) 當天試丟了兩球 發現手因為只休息兩天太酸痛了
丟不出來就放棄了

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 65.95.71.153
※ 編輯: ShouHayasi      來自: 65.95.71.153         (08/17 03:17)
→ PlayStation3:同學...請加強肌力...全身。XD
→ PlayStation3:你這樣跟你講動作哪裡要加強你也沒辦法做好的。
謝謝P大的回覆  請問投球注重的肌肉是哪幾塊呀?
我高中時只有打美足 感覺都只練到下半身和胸肌 現在都變成胸肌跟手臂不成正比
※ 編輯: ShouHayasi      來自: 65.95.71.153         (08/17 03:35)
推 mingdao:妳的左手為什麼不延伸出去?
→ PlayStation3:你有練到下半身嗎？...可是感覺你的平衡很差，
→ PlayStation3:肌肉沒辦法負荷你做太多伸展動作...。
→ PlayStation3:導致下壓也沒有辦法做到到確實，感覺會跌倒。XD
→ ShouHayasi:我的確從以前就很會跌倒 常常走一走就拐到XD
→ PlayStation3:注意你的左腳就沒辦法好好定住阿。XD
P大果然厲害 我平衡從小就很差 不要說運動 走路都一天到晚走到拐到
去看醫生 醫生說扁平足沒藥醫

也可以請你指點一下我朋友嗎  他說我沒救了  你救他就好
※ 編輯: ShouHayasi      來自: 65.95.71.153         (08/17 03:52)
→ PlayStation3:看能不能強化你的下盤，這對你做其他運動或走路
→ PlayStation3:都會有幫助的。XD
→ PlayStation3:衝刺，還有拉筋等都可以嘗試做看看。
推 leococo:I NEVER SAY 你沒救了~~ XD
→ PlayStation3:你朋友噢，漢草不錯，收勢也做的不錯，但是那個
→ PlayStation3:投完手臂回拉的動作建議不要為了收勢而強力回拉
→ PlayStation3:，會受傷的，不需要把身體拉回正面也可以。
→ PlayStation3:然後就是動作太大了，這是我的個人意見。
→ PlayStation3:動作越大你每次要維持同一套力量去保持出手平衡
→ PlayStation3:就更容易累，更容易受傷，放球點也常會找不到。
→ PlayStation3:進而就是控球容易出現一兩球離譜壞球。
→ PlayStation3:不過這只是個人意見，版上其他前輩應該有其他看法。
→ PlayStation3:話說你們背景看起來象在美國耶。xd
→ ShouHayasi:我們在加拿大 多倫多
→ PlayStation3:真好。XD
→ PlayStation3:這你朋友這種拉回式的投球不是說不好，但感覺多餘
→ PlayStation3:的動作有點多，可以更精簡一點。
→ PlayStation3:比方說繞臂這個動作可以嘗試不要畫那麼大圈。
→ PlayStation3:投球球速不會因為你多繞這麼一大圈而變快。
→ PlayStation3:通常會採取這種姿勢的投手是為了累積前衝的力量
推 leococo:謝謝P大的回覆!!!
→ ShouHayasi:我朋友他現在學校不能打中文 我先幫他跟你道謝
→ ShouHayasi:靠 你怎麼打的出中文了
→ PlayStation3:他前面不就有打了？XD
→ ShouHayasi:所以以我的話 就是先加強下半身肌力 其它以後再說囉?
推 leococo:CP NOT打中文
→ PlayStation3:嗯。W
→ ShouHayasi:他前面是複製我的推文
→ PlayStation3:都可以做啦，初學者做什麼都會有幫助。
→ PlayStation3:只是你的平衡度比較嚴重這樣。
→ PlayStation3:新酷音不能輸入嗎？
→ PlayStation3:http://tinyurl.com/2fz8lga
→ ShouHayasi:慢跑 騎腳踏車幫助大嗎? 還是要衝刺跟重訓?
推 leococo:輸入 will become ???????????????????
→ PlayStation3:通常是做衝刺比較多。
→ PlayStation3:其實你全部打英文我也是看得懂啦。XD
→ leococo:ya!! so when I pitch my right foot would drag on floor
→ PlayStation3:不然改語系應該可以輸出吧？
→ leococo:is it a big issue?? and also I feel like I can't
→ ShouHayasi:我先閃了 再次感謝P大的指點
→ leococo:throw the ball with all my power, like some force just
→ leococo:disappear. could you tell me why~ thank you soooo much
→ PlayStation3:很正常很多人都會這樣阿。XD
→ PlayStation3:有些鞋子還有護罩。XD
→ leococo:I can type 中文 in MSN with no problem but KKMAN NO
→ PlayStation3:當你覺得你全身都用力去丟那其實不太正確。
→ PlayStation3:因為你的肌肉會變僵硬，這樣協調性反而差。XD
→ PlayStation3:用力可能會多個1~2MPH，跟想像中的結果不一樣。
→ PlayStation3:那用PCMAN。
→ leococo:so I have to improve my 協調 and flexibility?
→ PlayStation3:投球靠全身的力量，而身體每一個部位的力量有限
→ PlayStation3:你必須讓這些肌肉群都能得到同步成長，整體的
→ PlayStation3:成長才會明顯，就像前面有人講的。
→ PlayStation3:需要經過很完整的有效的訓練才有辦法往上升。
→ PlayStation3:你覺得自己將全身的力量都集中了，但實際上是使用
→ PlayStation3:了錯的方法去丟，還有人越催越慢的。XD
推 leococo:I see~~~ 感謝P大的指點~~~
→ PlayStation3:假設你加強了揮臂的速度，但是腰部跟腿不沒辦法配合
→ PlayStation3:這樣一來就失去的力量的連貫，就會產生你講的。
→ PlayStation3:like some force just disappear.
→ leococo:so it's a long way to go~~~ XD
→ leococo:haha thank you so much!!
推 kc135:試著拉長球，不要用投補方式丟球，如此才能知道姿勢是否順
推 LeeGarDer:淚推扁平沒藥醫
推 a528172002:你用力的時間有錯，再丟球錢就花太多力氣了
→ a528172002:你同學那樣丟，捕手又沒穿護具，應該會死人吧
推 GeGeGekitaro:這是在台灣嗎???
推 raichukurt:扁平足有矯正鞋阿 不過我是小時候穿的
推 adult1219:我也是扁平族 但是我真的不知道差在哪裡欸
推 kyo20200:樓上去睡覺!
→ kyo20200:對不起...我來亂的
推 adult1219:樓上不就是屏東鳩 貓兒嘛
推 kyo20200:扁平足不用當兵耶
推 kyo20200:可以像泰山19歲打職棒
推 h888512:我覺得你的姿勢比你同學順耶.....
→ sneak: 樓上去睡覺! https://noxiv.com
→ muxiv: 都可以做啦，初學者做什 https://moxox.com