→ allen65535:我只記得好像是poverty板友貼的 08/26 23:26
→ poverty:誰叫我? 08/27 15:27
→ ispx:感謝樓上兩位~~ 08/27 19:33
之前在版上有看過一個影片
好像是在討論協調性的時候有人貼的
不過我/協調，也找不到
我只記得是一個外國人拿著啞鈴做的相關伸展操
有一個動作是從左上到右下揮，然後逐漸加快
不知道有人有人有印象的
謝謝~
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