推 peter00151:他說 跨步角度越大 整個弓步距離增加 後腿縮回來時 11/11 17:06
→ peter00151:可有較大距離往前回縮 可運用較屁股及大腿的力量催球 11/11 17:08
→ peter00151: ↑多 11/11 17:09
→ peter00151:感覺就是把重心往前移多一點這樣 11/11 17:10
→ peter00151:後面還有講這樣投控球也比較穩定 11/11 17:12
推 poverty:不錯的影片 11/11 18:06
推 dtslim:推影片! 11/11 21:30
→ angusyu:為了賣健身產品, 這影片還做得真仔細 11/11 21:57
推 quarter411:可見柔軟度有多重要 筋都好軟阿 11/12 08:24