推 duo131:難~~ 11/26 03:00
推 leoexex:我的肩膀也會喀啦喀啦~不知道有沒有救~ T_____T 11/26 04:05
推 ccy1209:我的肩膀也會喀啦喀啦~應該沒救了~不過熱開後丟球不會痛 11/26 04:10
推 mark0912n:我肩膀也會喀拉喀拉~醫生說沒大礙~肌肉有點緊而已 11/26 07:28
推 jame2408: 我肩膀也會喀啦喀啦~沒看過醫生~也沒大礙!!! 11/26 12:46
推 Solou: 我的肩膀也會喀啦喀啦~有時會痛有時不會痛!!! 11/26 15:15
推 samilover:我肩膀也會喀啦喀啦~醫生說沒甚麼救了 T_____T 11/26 16:09
推 Hero5566: 某方面也會喀啦喀啦~醫生說如果是你的話 可以的唷>///< 11/26 16:25
推 asusleo:怎麼之前看說 會咖拉咖拉 其實是正常的= = 被誤導了嗎我 11/26 18:38
→ AWEDS:大家的肩膀也會喀啦喀啦~是我太大驚小怪哩 @_____@ 11/26 22:33
推 jeffrey2733:肩膀也會喀啦喀啦~每次把手舉起來就先卡一下 11/26 22:34
→ angusyu:基本上只要有聲音就不會好了.但是可以加強那部位的耐度 11/26 23:33
→ angusyu:所以可以多做點柔軟操跟強化肌力與耐力的訓練 11/26 23:34
→ angusyu:並延長熱身,改善不當動作.如此在使用時, 至少就不會更嚴重 11/26 23:35
推 Sunrise2516:大概是肩頸有一條肌肉沒辦法負擔投球的拉扯 by剛實習 11/26 23:41
→ Sunrise2516:完的物理復健師+前加州健身房教練&合球國手 11/26 23:42
→ Sunrise2516:有改善的方法啦...文字說明太困難 算了: D 11/26 23:43
推 ccy1209:可以請樓上日出大PO篇改善方法嗎?跪求〒△〒 11/27 00:12
推 playerhuang:居居 11/27 03:26
推 shootboom:我的肩膀也會喀拉喀拉 可是我好了... 11/27 04:26
推 watercolor60:先去給長庚醫院 周適偉看一下~他是奧運的隊醫 11/27 06:27
→ watercolor60:很多運動員都掛他的號 11/27 06:27
推 Sunrise2516:求我也沒用阿 我不專業 而且現象一樣 不代表原因一樣 11/27 17:15
→ Sunrise2516:我不敢亂說拉 你還是求助專業人員好了 不好意思XD 11/27 17:15
推 chen20:手舉起來也會咖拉一聲 = = 沒救了? 11/27 21:49
推 hotel56:我肩膀也會喀啦喀啦~醫生說不準打球了 還是繼續打 11/28 11:43