推 garnett21:高中同學推 12/10 23:50
推 nkmax24:超威的 12/10 23:54
推 Bionut:第三球是指叉嗎? 感覺有掉一點 12/10 23:55
推 syuemei:問題很多喔 上半身不夠柔軟 下半身僵硬 全靠手肘甩 準備gg 12/11 00:00
→ syuemei:看起來像熱身沒有做足 不然就是基本動作沒做足 底不好 12/11 00:02
→ syuemei:系隊練球不要缺席 提早到 先去熱身KGB 12/11 00:03
推 xbox1017:藉問這樣有18公尺嗎? 12/11 00:20
→ pilistar0222:3Q 那請問要怎麼改進呢? 12/11 00:50
推 SocketAM2:我怎麼覺得這個人做滿好的啊 不拚甲組的話相當好用吧 12/11 11:06
→ SocketAM2:偏向用手丟 大概十個乙組有九個是這樣 他還算好的 12/11 11:09
→ SocketAM2:我看著看著 還覺得有點類似林恩宇ㄟ 有人也這樣覺得嗎 12/11 11:10
→ SocketAM2:小缺陷的話1.腳尖指向本壘板2.抬腿等前置部分有多餘動作 12/11 11:15
→ SocketAM2:從耳朵附近固定發力點、視線、follow和收尾都不錯 12/11 11:17
→ SocketAM2:我會覺得到這樣程度的投手 去練牽制、穩定控球和變化球 12/11 11:18
→ SocketAM2:加強基礎體能 從這三方面著手增進實戰好用的程度 12/11 11:19
→ SocketAM2:真的要在投球機制上再有躍進 大概要有好教練手把手的教 12/11 11:20
→ SocketAM2:阿 剛剛忘了講 練習投手守備動作例如跑一壘和短打處理 12/11 11:22
推 s9220140:一看就知道沒用到腰 身體太僵硬 所以球速也慢 12/11 11:25
→ s9220140:一開始不要硬催 以傳球的方式 慢慢把速度加上去 12/11 11:26
推 silver2012:跟樓上看法差不多 12/11 12:07
→ silver2012:感覺就只是用上半身力量 把球順勢丟出去而已 12/11 12:08
推 atsushi45:看起來還不錯啊 上半身柔軟 下半身順暢 看就是有底的 12/11 13:14
推 ccy1209:樓上跟四樓到底誰說的對呢= = 12/11 13:36
→ jojo2147:同意感覺用手的力量比較多。手拉開就要直接丟了不要回勾 12/11 14:42
→ angusyu:看起來很有肌力,但是在跨步過程當中很僵硬而且有卡了一下 12/11 16:23
→ angusyu:所以事實上力量都沒了,真的大部份的力量都來自於上半身 12/11 16:24
→ angusyu:基本上已經很好了,要從僵硬的出力要改成柔軟的爆發要花很 12/11 16:25
→ angusyu:多時間去練習,而且在過程當中可能會破壞到其他動作機制 12/11 16:26
→ angusyu:請這位施主不要急於大改,慢慢的先從柔軟度開始 12/11 16:27
→ angusyu:最後還是要強調他已經很好了,可是可以再更好,但不急. 12/11 16:29
推 redzero:能投這樣叫底不好真會砲 12/11 20:33
推 LLN858:分身不用錢嘛,有些人的世界就是小,只能在網路上反串 12/11 21:26
→ angusyu:也是,看人影片都覺得問題很多,但如果看到自己的就知道... 12/11 22:08
→ angusyu:說實在真的要能評,自己本身需要有練過,還有改造過才能體會 12/11 22:09
→ SUPERETBIG:謝謝各位先進不吝指教 真的練完球都會手肘痛 12/12 01:59
→ SUPERETBIG:也請問如何在投球時能善用自己的柔軟度和下半身? 12/12 02:00
→ SUPERETBIG:個人覺得自己的柔軟度和下盤都還可以 只是上大學才開 12/12 02:01
→ SUPERETBIG:始加入棒球隊練球 可能是施力方式不對 希望各位大大 12/12 02:02
→ SUPERETBIG:可以幫我解答!!!謝謝!! 12/12 02:03
→ angusyu:上半身保持側身,前導手暫時不要對準本壘而是再往右一點收 12/12 13:35
→ angusyu:將腰部放鬆,跨步時屁股先推出,利用重心倒向前以後再順勢跨 12/12 13:35
→ angusyu:出去,然後踩地之後上半身再轉向正面丟出. 中間的連貫要很 12/12 13:36
→ angusyu:緊湊且順暢,而且上半身不能趕著先出力. 好好體會看看... 12/12 13:36
推 SUPERETBIG:在球隊裡面是有學長會指導 可是姿勢越改越奇怪 12/12 22:44
→ SUPERETBIG:雖然上大學肌力變強肌肉變大 但現在球速卻比高中慢 12/12 22:45
→ SUPERETBIG:找不到一開始投球有力的感覺了 雖然學長都說乙組把球 12/12 22:46
→ SUPERETBIG:控進好球帶就好 可是還是想把當初的球速找回來 12/12 22:47
推 SUPERETBIG:希望大大可以再多給一點建議!! 12/12 22:51
→ SUPERETBIG:請問AN大 投球跨步過程僵硬而且有卡一下導致沒力 12/12 22:53
→ SUPERETBIG:要怎樣才可以改進勒? 12/12 22:54
→ PlayStation3:要不然你們以為這隻ID是真的來討論的喔... 12/12 23:24
推 nkmax24:不是來討論是來? 12/12 23:46
→ angusyu:來跟nkmax24練肌肉 12/12 23:47
推 nkmax24:我沒啥肌肉~~QQ 12/12 23:48
→ PlayStation3:來跟nkmax24練肌肉。 12/13 00:40
推 nkmax24:樓上要練肌肉可以去哈哈館一樓我等你喔 12/13 10:42
→ PlayStation3:你在學校喔... 12/14 00:03
推 nkmax24:在家阿 12/14 00:06
→ PlayStation3:去哈哈館看星星阿。 12/14 00:30
推 nkmax24:還要上山~~好冷喔~~QQ 12/14 00:31
推 dryadd70822:文化讚 12/14 00:48
→ angusyu:首先要學會在完全放鬆的情況下忽然"啪"地用出全身的力量 12/14 00:52
→ angusyu:並且要懂得用身體帶出的重心轉移衝力,才能用出更多的力量 12/14 00:53
→ angusyu:所以第一個是要會放鬆的讓身體重心轉移,直到踩地為止 12/14 00:53
→ angusyu:第二個是轉移的過程當中所有關節盡量要收好不要先轉開來 12/14 00:54
→ angusyu:第三個是上下、兩邊的動作要有對稱性,上下配合的順序要對 12/14 00:55
→ angusyu:我也只能形容這麼多了,其實要靠自己練習去感覺跟領悟... 12/14 00:56
推 nkmax24:我都拿到球就亂丟 12/14 00:57