Re: [問題] 球速

[s4340392 (...)]

※ [本文轉錄自 Baseball 看板 #1DSbY3MJ ]

作者: s4340392 (...) 看板: Baseball
標題: Re: [問題] 球速
時間: Sat Mar  5 23:36:29 2011

※ 引述《markwu123 (待沽子)》之銘言：
: 身體素質力量和協調性等等都要
: 就好比彈弓一樣
: 要有好的彈弓架（身體素質）不然一用力就彈弓就壞
:     好的彈弓繩（協調性）不然一用力繩就斷
:     好的力量（力量）不然沒力也沒用
:     好的姿勢（其它）不然歪了也沒用
: 不一樣的彈弓都有其不一樣的優點
: 所以都只能說是因素一般
: 不過一般非科班的，要提升球速可能以姿勢正確性重要
: 科班出身的
: 就要看那一種天份去做努力加強
: 陳文賓是臂力強所以可以上150
: 林岳平是協調性好，所以可以上150
: 不管怎樣，球速是投手的武器，控球是投手的生命
: 只有生命沒有武器的人，你沒有東西保護自已的生命
: 我論這篇雖然沒什麼水準的但還是是討論的文章
: 明天考完期末考之後，沈沒於新聞之中的可能性
: （更慘的是沈沒於新聞戰火文的可能性）


借這篇問一下,如果非科班出身的人

除了郭泓志說的常常丟快速球

和原po說的姿勢要正確之外還有哪些辦法可以

增加球速呢?

投了這麼久,球速都沒增加 滿困擾的

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推 coolalpha:練壯一點試試
推 conbanwa:其實生下來常常決定很多東西了  有天份的就是第一次就130
推 abc0922001:你以為一個禮拜練兩個小時就能變強嗎
→ conbanwa:多數人都是80-100
→ Yakyuboy51:把測速槍上的單位km/h或kph貼上mph~
→ rats:做手臂小肌肉群 腹背肌
推 coolalpha:不認同第一次就130 非科班出身 120就已經是神了
推 ttpshb03:柔軟度也滿重要的
推 chigo520:可以去PLAYBASEBALL版問
→ mdbbd:資質一般 認真練的乙組投手 破120就差不多了
→ ilovedandan:請這系列的文章到PlayBaseball版討論好嗎?  這裡是嘴
推 A333:非科班120沒這麼難,但上到130就真的不容易
推 macaufat:去找陳瑞振目測鑑定一下...說不定你的實速是145
→ s4340392:原來還有這個版喔 我轉過去好了
推 CLucci:就算有練過破130也沒這麼輕鬆好唄 http://ppt.cc/ICa;
→ CLucci:04:00開始才有130km的
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→ peter9029:姿勢橋正 重訓增加肌耐力  跑步增加協調性 多對鏡子揮臂
→ peter9029:藉此確認自己的動作有沒有跑掉 久沒丟身體會忘記
推 garyandhank:柔軟度很重要 !!
推 bross0626:我記得之版上有人說過拉遠球對球速有點幫助
→ peter9029:拉遠球才能真正用到身體丟球 短距離催球速通常都不長久
→ angusyu:投這麼久,是投了多久? 有兩三天就投嗎? 有跑步嗎?
→ angusyu:有重訓嗎? 有跑衝刺嗎? 有變壯嗎? 有鬥志嗎?