→ CherAmi:完了 07/11 23:49
→ ken90007:SLAP?? 07/12 00:02
推 denny000123:看個醫生吧! 這樣說很難知道是哪種情況 07/12 00:04
→ denny000123:還有請問一下你所謂的熱身是? 07/12 00:05
推 sai77520:我都投一休一 投一場休一個月 07/12 00:44
推 ybg771007:跟你一樣感覺過........休息很久很久之後會好一點 07/12 01:43
推 BlueRyo:那我好一點，投一休二 投一場休兩個禮拜 07/12 07:30
推 Mizukimaria:看醫生+休息 之前在軍中沒熱身就投 休養很久才不痛... 07/12 08:26
推 mimictony:韌帶 07/12 13:44
→ stevettkk:不舒服可以去看看復健科做點物理治療試試看~ 07/12 20:30
推 kyo20200:如果時間很久沒好 可以試看看熱敷 07/12 21:04
→ angusyu:基本上跟動作有關係,我就差不多這樣,現在已經完全廢了 07/12 22:34
→ angusyu:睡個覺把舉手到頭上 手就超痛沒力 07/12 22:34
推 csgod41:放血療法很有效 07/12 22:43
推 mimictony:手向上伸直 大臂貼耳 會痛嗎?? 07/12 22:49
→ iamnotiam:跟我一模一樣，韌帶掰了，還能動是因為沒斷，但八成已經 07/12 23:23
→ iamnotiam:撕裂傷，會自己好，但註定不能回復到100％，而且容易二 07/12 23:25
→ iamnotiam:次傷害 07/12 23:25
→ forget127:手怎麼轉 什麼角度都不痛 就只有投球會痛 07/13 01:54
→ forget127:真的 就算休息很久 再丟沒很痛 但也是會不舒服 07/13 01:59
→ forget127:以前有過一次這樣 休息了2個月 幾乎跟之前一樣恢復 07/13 01:59
→ forget127:這次丟完這兩場 休息好像也沒啥效果了 蠻難過的 07/13 02:00
→ forget127:我的棒球............. 07/13 02:00
推 denny000123:誠心推薦原PO看一下復健科的物理治療 也許會有幫助 07/13 12:10
→ CherAmi:不想看醫生 大概兩年不打球就會感覺好了 07/13 13:16
推 ailpant:我覺得每個人的痛都不一樣 妳的痛楚也許只是別人的酸 07/13 15:47
→ ailpant:像我之前旋轉肌肌力不足 發炎了導致丟球的時候會痠痛 07/13 15:49
推 ailpant:跟你一樣不丟球就不會痛 痛的地方很深層 不用難過啦!!! 07/13 15:53
→ ailpant:先休息一陣子 看醫生做復健或許又會好了 加油!! 07/13 15:56
→ forget127:謝謝你們 我還是找運動傷害科看一下好了 !! 07/13 16:11
推 chewei55:建議去照MRI!! 我照完才知道我肩膀唇盂根本就破了 T_T 07/14 13:50
推 ailpant:醫生都會說 以你的肌力很難把韌帶弄斷 大家信嗎? 07/14 19:59
→ iamnotiam:是很難弄斷啦，弄破就夠了 07/15 10:58
推 firemonny:肩膀很難判斷 建議去給運動傷害專科醫師看 07/18 15:04
推 nicksire:運動傷害真的要找專科醫師 我的肩膀痛了四年才被肩關節 07/20 23:31
→ nicksire:專長的醫師發現有問題 07/20 23:32
推 zh20338:我也是qq 現在只能當野手 07/25 22:01