推 samilover:有一種排球用的護膝 10/15 17:17
推 jackal5299:LP 的護膝 可以穿在球褲內 10/15 17:25
→ wwfwwfwwf4:試著滑下去時 讓屁股多接觸點 膝蓋少接觸點 對你較好 10/15 17:36
→ hematuria:滑壘照理說不應該老是磨破膝蓋，一般來說會以折起來的 10/15 17:45
→ hematuria:那隻腳的小腿外側，以及屁股沾到土為主 10/15 17:46
→ hematuria:真的磨破的話代表姿勢可能要重新檢視，看是不是跪著滑壘 10/15 17:46
→ SocketAM2:找舒服的草地或沙地練習下去的姿勢角度 10/15 18:01
→ SocketAM2:另一個練習方式是滑在放地上的\大片厚紙板 10/15 18:02
推 mingdao:我覺得你應該做的是去把球褲膝蓋補厚一點 10/15 18:42
推 arbalest:請調整滑壘姿勢...膝蓋不應該是滑壘時主要受力的地方... 10/16 01:03
→ arbalest:雖然不是專業 但次數這麼多可能會造成其他運動傷害.. 10/16 01:04
→ arbalest:不然就算穿了護膝 你的膝蓋可能還是在滑壘時受損 10/16 01:05
→ kerdaya:滑壘姿勢有問題 先調整嚕 10/16 10:46
推 a1250423:滑壘是要用小腿肚外側與臀部著地比較理想喔 10/16 14:28
→ a1250423:這樣才可以直接站起來在壘包上伺機進壘 也可以避免受傷 10/16 14:29
→ a1250423:我以前也是一直滑到膝蓋破皮 後來才改過來 10/16 14:29
推 max458210:都是滑屁股和小腿肚才對阿...... 10/16 15:41
→ max458210:說錯..屁股+大腿外側 10/16 15:42
推 cloud963:滑壘會磨破膝蓋是一定是自己的問題 10/16 19:09
推 mystage:你下次用撲的，她們就會允許你用滑壘了 10/19 00:37
推 DT3:你姿勢應該有錯 10/20 00:35
推 kony25:滑壘不會磨到膝蓋 10/22 19:22
推 gadoma:姿勢有錯+1...你一定適用鏟的鏟下去...皮肉傷事小傷到骨頭 10/23 17:36
→ gadoma:韌帶可是一次就讓你沒辦法再打球...用大腿外側側滑上半身維 10/23 17:37
→ gadoma:持職力屁股自然會滑到...最好是滑下去順勢再站起來 10/23 17:38
推 thermo409:姿勢有錯 滑壘應該會磨破彎曲腳那側的屁股 10/23 18:14
→ thermo409: 的褲子= = 10/23 18:15