推 sam43mp5a5:題外話左撇子打棒球~不外乎外野一壘投手~沒甚麼好選擇 02/15 13:00
→ allen65535:投球本來就很難，你有教練就跟教練慢慢學啊 02/15 13:03
→ sam43mp5a5:多拉長球~下盤的重量訓練~肩部肌群的保養 02/15 13:03
呃 各位先進大家好
小弟是某大學棒球隊的成員
由於天生慣用左手 想說不練個投好像蠻可惜的
再加上同學跟部份學長也慫恿我練投 所以就想說試試看
但是試投了幾次以後發現 我的下盤力量都放不出來
根據教練的說法 他說我下半身都不敢轉
請問這種情況有人知道理由為何嗎?
其次 有沒有什麼練習方法可以改善?
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我還沒說完吶~~ 幹!回家了啦!別在
\ / 這裡丟人現眼了!
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