→ ankero:後腳的旋轉不足 臀部腹部都沒有力量 下盤與核心肌群要加強 04/23 22:14
推 chien003:原PO桃園人? 04/23 22:28
推 ailpant:蹲著打? 04/23 23:13
推 nkmax24:還可以啊 04/23 23:24
→ yutzuhsiang:倒棒 身體一直後仰 揮棒沒有加速度 而是等速的 04/23 23:28
→ ReyOrdonez:我是桃園人無誤 對了，我是用一格一格去看 04/23 23:30
→ yutzuhsiang:後腳沒旋轉 前腳一直開掉 下半身沒力 04/23 23:31
→ ReyOrdonez:倒棒真的很嚴重，到底要怎麼修正 整個無解... 04/23 23:31
→ yutzuhsiang:都縮著手在打 力量出不來 也害擊球點都太裡面 04/23 23:33
推 allen65535:最大問題就身體往後倒和縮著手打兩個 04/24 00:55
→ allen65535:所以建議你請隊友拋外角低球讓你打，越外角越低越好 04/24 00:56
→ allen65535:然後拋球位置盡量控制在本壘板前緣的地方 04/24 00:57
→ allen65535:你也可以練空揮試著去揮那個位置的球 04/24 00:57
→ allen65535:再講個小缺點好了，你一開始的站姿太封閉了 04/24 00:59
推 nkmax24:修正倒棒~可以用TEE座~~放高於肩膀的高度來打打看 04/24 12:18
→ nkmax24:或是打soft toss的時候報高一點也可以修正 04/24 12:18
推 remvsd:我也有縮著手打的問題耶,想請問這問題怎麼改善比較有效? 04/24 12:35
→ remvsd:例如可以做甚麼樣的練習 04/24 12:35
推 allen65535:給樓上，一樣練揮外角低球看看 04/24 12:47
我曾被說手太長，是不是因為這樣所以看起來像縮著手打？
我以前都像類似Allen大建議的那樣打，站離本壘板較遠較不易倒棒但爆發力差好多…
另請問allen大，封閉是指前腳嗎？因為我想要一開始就先鎖住腰，這樣子會有什麼壞處
??
非常感謝樓上推文的各位!!
※ 編輯: ReyOrdonez 來自: 218.168.60.95 (04/24 22:16)
→ yutzuhsiang:擊球時兩手都離身體太近 擊球點都太裡面 跟手長度無關 04/25 01:48
→ yutzuhsiang:你想用前腳封閉的方式鎖住腰 缺點就是看球比較不清楚 04/25 01:50
→ yutzuhsiang:但你自己重新看看影片 你前腳原本都先往內踩 一要擊球 04/25 01:52
→ yutzuhsiang:時 你馬上以開掉的姿勢踩地 完全沒鎖住 後腳的旋轉 04/25 01:54
→ yutzuhsiang:也不足 你的想法還算可行 但精隨重點都沒抓到沒做到 04/25 01:58
→ Qoofate:後仰姿勢太醜 縮著手沒力道 04/25 10:42
推 LLN858:問題跟上一篇一樣,左肩一開始就開掉了... 04/26 00:01
推 bidge:Rey Ordonez本來就不是打擊見長的呀(誤 04/26 00:03
→ ReyOrdonez:我沒打算要效法他的打擊耶XD 04/26 00:36