[請益] 打棒球的人對游泳不在行嗎？

[borisliu (一身正氣)]

我以前打校隊的時候，我們球隊大部分的人不會(不愛)游泳

我個人游泳也很不在行

游個50公尺，人家悠游自在，我卻累的半死


後來我朋友說，打棒球的人爆發力強，紅肉較發達，所以肌肉密度高

在游泳池不容易浮起來.....游起來相對吃力 (我放輕鬆連水母漂都會沉下去)


是不是有這樣的說法？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 111.254.203.158
推 suhhwanjen:是不是會游泳的對打棒球也不在行呢？呵呵～
推 mimictony:我游泳也打棒球阿  不衝突吧
→ lrh18:完全不衝突吧 = =
推 suhhwanjen:完全不衝突的說法也不太對，重點肌群不一樣，還是有差
→ suhhwanjen:明天有空再寫，太晚了....
推 mimictony:如果只是打興趣  游健康  的確不衝突  但如果是選手的話
→ mimictony:的確就完全不一樣了
推 odineye:印象中謝佳賢當年游泳好像不錯？
推 s9001111:我學長是棒球+游泳校隊 你說呢?
→ s9001111:而且水母飄這種跟重量沒關係吧...
推 jd061118:如果是很pro一定有差...不過以業餘來說我覺得不衝突!
推 fuan791013:婀...我還是救生員欸@@a應該是每個人的肌肉程度不一樣
→ rats:以前集訓時還會練完球後全隊帶去泳池  靠慢泳舒緩肌肉
推 b00yakyu:聽說日職前田健太有把游泳排進他的自主練習課表 後來我也
→ b00yakyu:如法炮製一樣的練習 感覺效果還不差 所以個人認為是說游
→ b00yakyu:泳或許可能對棒球選手來說不容易(我一開始也游很吃力...)
→ b00yakyu:但如果練會了 可以把它當作一種不錯的體能訓練方式
→ b00yakyu:不過你說的沉下去這點 我是確實有感覺肌肉練得比以前結實
→ b00yakyu:以後 變得比較容易沉下去是真的
推 jackal5299:我打興趣的 不過游泳對我來說是緩和 沉得比較下去倒真
推 AWEDS:水母漂完全浮不起來 = =  不知是不會放鬆還怎樣...
推 zero987633:應該說棒球的下盤要求很高 在下盤幾乎都是肌肉的情況下
→ zero987633:常常會有下半身浮不太起來的狀況 不過是可以改善的
推 cz:浮不起來應該是游泳技術問題 而非肌肉比例
→ cz:奧運游泳選手的爆發力也都很好 就沒有浮不起來的問題
→ cz:要講體脂肪比率少浮不起來可能性還高一點
→ cz:沒有泳技+體脂肪低 比較浮不起來 這有可能
推 allen65535:難怪我永遠學不會蛙式，腳太重浮不起來 XD
→ PlayStation3:沒有衝突的運動剩下就是意願問題...
推 imamu:通常游泳選手的肌肉密度較低
→ imamu:他們的"爆發力"相對其他運動的選手來說算是偏弱的
→ imamu:而棒球是"高爆發力"的運動 講究瞬間的力量
→ imamu:當然不一定棒球選手的肌肉密度一定是偏高的
推 welb:照這個講法 那我也發現打棒球的對籃球不在行
→ imamu:所以游泳選手的"體脂肪率"不高很正常
→ imamu:但是他們的"肌肉密度"是比其他運動員來的低
→ welb:想信我 很多的運動當在練習後 控制這項運動表現的神經比例會
→ welb:逐漸大於肌肉 所以為何你二頭肌可以練的比那些職棒球員大
→ welb:但你不一定能丟的比他快 打的比他遠 守的比他好
推 imamu:同意welb大 而且我認為除非是對身體的需求是完全相反的運動
→ imamu:ex:短跑 vs 長跑 這樣完全相反的肌肉型態
→ imamu:能同時對兩至三種以上的運動在行 是蠻正常的
→ imamu:當然是指都有認真訓練之下 所以國外常常有兩棲三棲運動員
推 welb:國外兩棲以上正常阿 很多球評嘛都說美國職業運動員 都幾乎會
→ welb:至少兩種以上的運動項目
→ welb:就我觀察也是阿 且通常表現不錯的 也是那些運動項目多的
→ welb:所以那些說"因為我是練brabra的 所以brabra不行的"那代表是
→ welb:自己不行
推 cz:可以參考一下 去google "Phelps workout" 我不信他爆發力差
→ cz:你說他肩膀丟球爆發力輸給V中年 我信啦....
推 beareyes:什麼是丟球爆發力?
推 imamu:回cz大 我有說"相對"其他運動選手爆發力低
→ imamu:當然他的爆發力很強(與普通人比) 這我是絕對同意的
推 mingdao:除非妳的標準是鈴木一朗和菲爾普斯  一般人哪有差
推 Kulacute:真的.............別再相信沒有根據的說法了。
推 airfox116111:我跟CZ大是一樣的看法 而且所謂爆發力強的是"白肌"
→ airfox116111:不是"紅肌"
→ airfox116111:而且也有nba轉打mlb(投手)成功的
→ airfox116111:我反倒覺得跟協調性有關係
→ airfox116111:我本身會游泳小時候打籃球到高中 大學有跟同學練棒球
→ airfox116111:練四年中以棒球體能訓練為主(重訓)
→ airfox116111:而且游泳對打棒球的人其實不錯(有抗力有氧不易受傷)
→ airfox116111:如果不會游泳的人也可以去1m池腳拖地走路
→ airfox116111:練下盤還蠻有感覺的
推 airfox116111:我朋友練國術體脂肪2％ http://ppt.cc/tlXL
→ airfox116111:我不敢在他面前說他肌肉沒爆發力 從來沒沉下去的問題
→ angusyu:體脂2%早死人了