[請益] 這種情況是不是肩膀真的壞了？

[angusyu (〒△〒)]

大概三四年前發現自己肩膀好像壞掉了。一開始是投球時不太會痛，但隔天開始
肩膀旋轉肌那邊就會有很痠很痛的現象，休息個幾天又會恢復。然後持續一段時
間後，發現狀況變更嚴重，去看復建科也只是叫我做旋轉肌群的拉繩訓練...

休息超過一年以後，肩膀完全沒有恢復，只要有投球的動作，馬上就有鬆掉，又
痠又痛，甚至無力的感覺... 在家輕輕的做揮臂動作，一樣會鬆掉...

然後拉一組彈力繩以後，酸痛感覺就會幾乎消失，那種感覺就好像揮臂以後什麼
東西會被扯鬆，然後做反抗力的運動就會歸位一樣...

有人知道這大概是什麼問題嗎？是不是除了開刀以外再也不會變得更好？因為曾
經每天拉彈力繩約一個月，只要稍稍投球(用沒一半力)就又痠痛了.

T_T


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                  ▎ ◢█ ◣   未服用  ▎ ◢    ◤  少量  ▎ ◢██◣  過量   
 塑化劑           ▎▂▂▂▂▂↙       ▎  ▏◣◣  ↙     ▎  ◤⊙⊙◥↙      
 對長度的影響:    ▎ █◤◤◥          ▎  ◎⊙⊙         ▎   ≡˙≡         
                  ▎ ◎⊙-⊙           ▎ ◥ )罒◤        ▎ ◣ _皿_◢        
                  ▎  ▄  ▄▄▄▃▂ˍ ▎   ╭─▄▂      ▎ ◥○◆ ●        
  φLiszt1025     ▎  ▄x ?            ▎     ．          ▎ ◥▃▃▃         

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 121.103.53.38
→ pchion2002:這種事要問醫生吧 這邊哪得的到解答?
→ angusyu:版上神人多啊，先問問看囉。近期無法看醫生嘛-.-
→ staff23:肌力不足
推 benothing:投球的姿勢可能也是導致這問題的原因之一唷
推 stevettkk:休息這麼久還這樣 還是建議去大醫院檢查看看比較保險
→ stevettkk:畢竟身體是你的
推 Mizukimaria:只好再推 http://ppt.cc/E3Wp
→ Mizukimaria:我之前的情況是瞬間刺痛 不過做這個之後好了很多...
推 chi9918:你應該要重訓的
推 prereality:推M大的圖 很有效
推 eclosion59:M大圖不錯
→ angusyu:thank you~