→ thermo409:沒有特別練的意思是不會去練到大胸部 但還是會練阿 04/27 23:44
推 oldeight2009:二頭肌很重要 04/27 23:55
推 k149h:不論是投球或打擊首重下肢及軀幹穩定性及爆發力 04/28 00:15
→ k149h:胸肌和二頭肌就......不是訓練重點 04/28 00:16
推 stupid324:棒壘球注重協調性，太壯太僵硬協調性會跑掉 04/28 00:29
推 gll:練核心肌群蠻重要的 04/28 00:34
推 torahiko:去練就對了 因為我們的訓練量很難跟職業選手相提並論 04/28 00:50
→ torahiko:所以你也不用怕甚麼練太大的問題XD 04/28 00:51
推 ericliu13241:胸肌的價值在於 被觸身球丟到有保護效果.... 04/28 11:14
推 zuzu3852:觸身球丟到胸部...滿少見的 XD 04/28 12:51
推 prereality:觸身球不會用胸口去接他吧... 04/28 20:55
推 chi9918:二頭肌要練喔，因為是三頭的拮抗 04/29 01:32
→ hematuria:我倒覺得一般人很容易狂練二頭，忽略三頭.. 04/29 10:11
→ hematuria:光練大肌肉，不隻到小雞肉的存在的更是大有人在 04/29 10:11
→ hccbaseball:看起來厚實 應該是肩膀上臂＋背部肌肉發達 04/29 10:24
→ hccbaseball:胸肌太大塊似乎會影響傳球／打擊延伸動作 04/29 10:26