Re: [請益] 打擊討鞭

[allen65535 (劇情急轉直下)]

※ 引述《simon32840 (奶瓶)》之銘言：
: http://www.youtube.com/watch?v=YHUND-nd6U8
: 因為這陣子打擊場人都有點多，所以只好挑人少的140km道來拍，以免影響到排隊的人
: 不好意思拍攝角度不是很好，沒辦法看到正面，只有左後方與正後方的角度而已
: 好一陣子沒有請人幫我看打擊的姿勢了
: 想請板上的大家幫我指正一下動作
: 等下就要收假了，希望下次放假回來時能獲得大家的指導，謝謝大家！
我看到兩個比較主要的問題

第一個問題是你只有用手在跟球
跟球應該是要用整個身體去跟
只用手跟球的話，外角低球一來，你就算手伸再長也只能揮空而已

因為你站姿高所以我選站姿也很高的Matt Holliday示範
內角低球 http://i.imgur.com/fLdMsJY.jpg
外角低球 http://i.imgur.com/B4N6NAD.jpg
外角壞球 http://i.imgur.com/zLtTaMN.jpg
當然外角壞球不應該打啦 XD
我只是藉這些圖片說明，什麼叫做用身體跟球
基本上上半身絕對不會是直挺挺的揮完棒還能好好地站著

用身體跟球除了是為了對付離身體遠的球以外
還有一個很重要的目的是，盡量維持上半身姿勢不變
盡量不做把手伸長這個動作(當然打外角球還是不得不伸啦)
久了以後你就會習慣打到球的那個瞬間，球離身體是多遠
把這個距離藉由大量的練習刻在身體裡
可以幫助你習慣用棒子的甜蜜點去打到球，而不是有時候擠到，有時候打到棒頭

例如，你習慣紅中球離你身體某個基準(譬如說左肩膀)目測是90公分
那現在來了一球離你身體目測100公分的球，你就知道把身體壓10公分出去就剛好了
然後剩餘的揮棒動作就還是跟你平常練打紅中球是一樣的


第二個問題是兩手握棒張開的角度太大
不是說右手手肘不能翹起來，但是你要翹右手手肘的話
手腕就要彎一個角度以保持兩個拳頭的角度還是很小
請看A-rod示範 http://i.imgur.com/Pp5rkbc.jpg
你看他手腕幾乎要彎成90度了

為什麼兩個拳頭要保持小角度呢？
因為你打到球的時候兩隻手的角度就是這麼小
http://i.imgur.com/HhO0JD3.jpg (也是A-rod)
所以如果一開始握棒角度大，後來角度小
那一定是揮棒過程中手跟棒子有摩擦到了
在精密度要求很高的揮棒過程中，手跟棒子還磨來磨去
對棒子的控制力顯然會下降

要校正這個問題，可以學一下以前很威的小笠原道大的這個動作
http://i.imgur.com/l6IVMzq.jpg
基本上你做出這個姿勢的時候，兩手的角度就一定對了

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◆ From: 61.58.191.160
※ 編輯: allen65535      來自: 61.58.191.160        (05/05 20:16)
推 GAINAX324:專業啊
推 ddtwei:可以另外請教為什麼兩手手腕的角度要小呢
→ ddtwei:sorry@@ 我漏看到 原來已經有解釋了XD
推 mevi:專業  推!!!!  我最近打擊有點跑掉 看到第2點的才驚覺問題所
→ mevi:在   太讚了 感謝!!  不然不知道要摸索多久...
推 simon32840:太感謝你的專業解說了！剛放假回來就看到這篇真開心