推 larrylinc:恩恩感謝提供~我下次會在體力好的時後來做做看然後再拍 05/12 16:46
→ larrylinc:一些影片來PO~ 05/12 16:46
推 mevi:推推 05/12 17:22
※ 引述《larrylinc (胖C)》之銘言：
: → larrylinc:是有點像前腳釘住後,把後側的骨盆往前推嗎? 05/12 14:13
: → larrylinc:感覺像back swing做大一點就能像文章說的感覺到腰部的緊 05/12 14:17
: → larrylinc:繃@@,但這樣的話感覺我也會出現文章最後提到的揮棒軌跡 05/12 14:18
: → larrylinc:過大...看來這真的要在多練練,謝囉~ 05/12 14:18
其實手往後拉可能沒有你想像的那麼多
拿恰恰當例子(這系列恰恰的圖真好用 XD)
http://i.imgur.com/4HIYlVY.jpg
手往後拉的同時右腳往前伸
重點是手掌的位置跟左腳能離越遠越好(紅色的線)
這時候左邊的腰部就能夠繃緊了，球衣會出現斜向條紋(藍色的線)
我說往後拉沒有很多是因為，你看棒子的重心其實還是在頭盔上方(綠色的線)
要避免揮棒軌跡過大，方法就是一啟動之後，左手要做出彎曲的動作
http://i.imgur.com/GUxGxHJ.jpg
想像好像要使出肘擊一樣
你看他的棒子其實離身體很近，這樣揮棒軌跡就不會太大了
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