Re: [請益] 打擊討鞭

[allen65535 (劇情急轉直下)]

推文不方便，還是回一下吧，雖然很多都是我以前講過的
※ 引述《lovepudding (D.o.G)》之銘言：
: 大家好!
: 小弟今天心血來潮錄了一段打擊片段
: 由於總是覺得自己的揮棒軌跡很詭異
: 所以想要請教一下各位前輩
: 究竟是哪個環節出了問題呢??
: 謝謝!!
: http://ppt.cc/UFce
先看這張比較圖 http://i.imgur.com/IPVo3XA.jpg
(不好意思又拿junie86板友出來鞭，據本人說他已經改掉了 XD)

左邊是junie86板友，右邊是恰恰
你的揮棒軌跡跟junie86板友(看紅色的線)蠻像的
整個軌跡最低點，在面對投手的方向
應該要像恰恰這樣，軌跡最低點在本壘的方向

再看紫色圈圈，標出了右肩膀的位置
右肩膀要往下壓才對，右肩膀沒有壓就是造成揮棒軌跡變成左圖最大的原因

綠色的線則是要說明，右手前臂要用力往上撐
因為肩膀和手腕的連線方向大致上就是你使力的方向
右手前臂沒有撐起來，像左圖這樣，那你施力的方向就是向斜下方，變成砍擊
右手前臂有撐起來，像恰恰這樣，才是把球往正前方打出去

做對的話，動作會像這樣 http://tinyurl.com/qglm65o

了解原理之後，再來講練習的方法
一開始除了要刻意壓低右肩膀以外
右手胳肢窩也要用力做一個往下夾起來的動作
要特別注意不是夾到貼住身體，只有夾一半而已
這動作是為了讓你迅速地讓棒子往下降，讓棒頭朝向捕手的方向
像這樣 http://i.imgur.com/zbyEhhp.jpg

要體會這個所謂"夾一半"的動作
只要模仿打高爾夫球的動作就可以了
所以你可以做打高爾夫球的動作，然後慢慢把擊球點拉高
拉到腰帶的高度左右，揮棒軌跡就完美了

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◆ From: 61.58.169.166
推 lovepudding:這篇完全解答我的疑惑與盲點...@@
→ lovepudding:感謝提供訓練的方法，小弟會再試試看!!
推 jamie3160003:試著先把腰帶出來 右肩應該可以自然低下來
→ junie86:哭哭T_T
→ junie86:http://i.imgur.com/A1kMBXg.jpg 這樣算有改正嗎?
→ allen65535:棒子怎麼是彎的 @@?
→ junie86:我也覺得變形的很誇張XDD 可能是手機錄影殘影太嚴重