[季路]11/1練球

[jaga509 (一路)]

ㄜ...今天有兩個場    但人好少



小球：

最後一步要跨大步(弓箭步)，離網手臂可自然伸出的距離，

球拍舉至球網高度。   退後時墊步回去(反應速度較快)


下周  期中考周自由練習(不會教球，想打比賽的來吧)

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