[心得] 101.12.08 文化大公盃

[moreway (莫為)]

這次的比賽，我的感觸特別微妙。

可能是因為我大一的第一場盃賽就是在文化，也是在上學期，差不多十一十二月。

所以上一次走進文化體育館的時候，還是小大一而已，甚至於不到十八歲。

這一次，卻已經是隊上參賽最多次的大四學姐了。



賽前準備部分

還是要說幹部真的辛苦了QQ這次Trouble有夠多，主辦單位真的出了很多問題，場地更是
爛到爆炸!!!

除非是非常緊急、不可抗力（比方說前年大政盃有人去割盲腸QQ）的原因，真的不要臨時
說不來。

有的時候不是一個點的問題，而是整體士氣的問題。就如我所說的，會影響到的是一整支
隊伍，除了你以外的人，還有已經很崩潰卻還是要處理你的事情的幹部們。

雖然說原本一直覺得不要打這場比賽比較好（因為覺得可以把錢省下來找友隊辦友誼賽比
較省），但也許以結果論而言，打了大公盃更加凝聚了大家的士氣吧。

但是文化的比賽如果沒有交通車拜託別再去了，我感冒了又超級冷QQQQQQ


另外，希望當學長姐提出一些問題點時學弟妹可以如實反應。

比方說這次的場地除了比賽兩個場地之外尚有兩個場地可以熱身，我們卻到現場才知道，
希望之後可以更加注意，但是幹部們真的是辛苦了～

也很感謝在球出了問題（說要打勝利比賽級結果拿藍標是哪招？後來還買黑標，隨便打都
out......）時，隊長挺身而出幫大家爭取隊費！歐陽好棒！



自己的球技檢討部分

因為車禍受傷的緣故之前停了一陣子沒有打球

大四之後練球的次數也少了，很明白自己實力掉了多少



大概十月底的時候和艾迪哥打了一場超爛的單打

我問艾迪哥說我掉了多少

艾迪哥說：「最爛的時候剩三成，現在大概剩一半吧~」

後來想要把狀態練回來，練了一陣子又出了車禍囧rz

還很白目的一次提高兩磅的線導致不太順手

所以即使這次全勝，還是覺得很抱歉沒有以最好的狀態出賽



東吳政治的那場

沒有想到第一場就這麼難打

大概是因為第一場比賽，沒有完全熱開，想得也比較少

對手真的進步了很多，因為以前有打過，所以感受得出對手這半年的進步

他們把最強的女生排在女單，想要和我正面對決

所以拿下這一點對我而言比甚麼都重要

中途的時候一直聽到場外傳來的聲音

幫我加油的聲音，還有敵隊的人的聲音

真的很高興我贏了這一場，雖然中途有一陣子真的非常混亂XD

非常搞不清楚自己在打甚麼（我要看影片QQ）

加上場地真的超爛，有一陣子的場地亮到對手只是一團黑影，我完全看不清楚球和對手的
動作，只能憑藉著直覺去打

但是經驗可以幫助自己穩定下來，打甚麼球會有效，冷靜地想剛剛自己靠甚麼得分，對手
的弱點，自己擅長的球路，接下一顆球的準備

從領先到被追到20平的時候，說實在的有點自亂陣腳

（裁判還來問我說"怎麼會被追到20平？愛亂玩齁？" 我很認真打啊囧rz）



幸好打擅長的球路能夠幫助我穩定下來

在慌亂的時候，浤鎰學長對我說過"打最舒服的球"

學弟妹也要記得這點，越是慌亂的時候，打最舒服的球，最擅長的球，和對手慢慢地磨，
千萬不要有一拍殺死對手的想法，再怎麼強勁的殺球都有可能被接起來

只要磨，機會就會浮現



成大那場和對手實力有一段落差

就穩定地打完了那場比賽



冠軍賽的那場

我真的是出了全力在打，有機會就殺，沒有慢慢吊四角

因為我認為冠軍賽一定要全力以赴，在第一點輸了的狀況下要把氣勢打出來，為學弟鋪路



說真的我們這次距離冠軍，也不過就一個排點，甚至一分的距離而已了。

雖然拿了亞軍和季軍，但是不能滿意，也不能夠滿意

「運動員就是要永不滿足於現狀。」這是珮儀學姐曾經對我說的。



雖然不能滿意，但是努力還是要給予肯定

學弟妹的部分~

大一的安樸學弟每次都有提早來，而且也很認真練球，學長姐都有看到

這次比賽的部分

建議你可以把基本功跟腳步再多練練，尤其是腳步的部分

你的殺球很不錯，可以繼續保持

但是多元的球路也很重要。殺球好的話，可以朝雙打的方向練練看



大二的學弟妹

李燾昀可以打北大公行A男單打到26分我覺得真的表現得很不錯

但其實你的打球姿勢可以再調整一下，不僅會幫助你進步，也可以增加出手的隱蔽性

網前小球和腳步也可以再加強，這兩個算是你比較明顯的弱點

覺得你應該可以進步得更多的



炯良和士峰的男雙

我覺得你們表現得還算不錯，其實就是差了一點點對吧

那場30比31分的比賽應該會讓你們成長許多的

你們在球場上展現出很好的穩定性和抗壓性

但最後追平時好像有點放鬆，可能是以為有deuce，但其實沒有，應該要緊繃著到最後一刻的


你們領先對方五分然後被對方追平的時候應該要緩一緩對方的節奏

在旁邊看時覺得對方緩掉你們節奏的次數比較多

失分多時可以站穩了，停一停再讓對方發球，打不順時也可以要求換球等等

相信看了影片會有更多感想~

事實上我覺得經驗是一個問題沒錯，但是對方節奏快時你們應對起來好像比較吃力

還有我覺得炯良的挑球和小球姿勢可以修正一下，網前的出手動作要越細緻越好

陳志一老師和我說：「動作要越單純，變化的可能性才越大。」

才有看起來像要放小卻突然推後場，或者是忽然挑球之類的可能（就像艾迪哥最愛用的球
路一樣唷^.<）



坤毅這次可能因為都和女生搭配打男雙所以覺得很不順（但其實對手沒有發現吧XD）

看得出你的進步，但你可能受限於一些基本功的問題

基本球路的姿勢，腳步，手腕的運用都要再加強



資芸學妹表現得很不錯

各種球路都有一定的水準，小球也放得很好

相信只要加強球質和經驗，實力就會大幅度提升

建議可以多和比自己強的對手打，習慣比較快的球速和球質

高遠球、殺球、切球、小球、發球、挑球全都是基本功，要苦練

大二到大三會是進步最快的一段時期的



君毓學妹和鈴敏學妹

我知道你們每次練球都很用心

基本上還是六種基本球路需要比較多練習

不是沒有力量，只是沒有正確的姿勢把力量發揮出來

我覺得加強高遠球的練習是現在最重要的

畢竟只要高遠球打得好就最起碼不會吃虧了~



大三的四支學妹


施硯竹進步蠻多的~都可以打贏我了QQQQQ

這次會覺得明明對手就比自己弱一截，為什麼不能拉開比分呢？

在打女雙的時候我覺得是欠缺和對手磨的耐心，還有防守意識不足

Suki有時候球送得不夠遠的時候就要準備防守了

畢竟女生的球也是不太容易一拍就把對手殺死的

高平球突擊在打女雙時其實挺好用的

我覺得沒有把優勢打出來是一個原因，另外可能是你睡太少了比較累(誤)

我覺得基本上你現在各種球路都蠻全面的，連貫性再提升一些會更好



胡郁琪其實我這次和你重覆比賽的時間太多所以講不太出來XDDD

但是基本上你還是有好好發揮高遠的優勢

只是要記得腳步跟速度~

如果對手有壓迫到你時 弱點就會比較明顯了



歐陽隊長因為腰傷緣故好幾週不能打球QQ

但可能有時候因為緊張就打不出應有的實力

歐陽的話我覺得腳步和速度可以再有所提升

打球時球的威脅性也還不夠



張雅鈞和施硯竹打的那場單打其實很出色

看得出來你有不錯的天份

求求你去戴隱形眼鏡會好很多XDDD

球質偏軟算是你需要注意的地方

高遠和後場被壓迫到時也要有手段能夠防備



整體而言，我覺得這次大家普遍沒有要打比賽的意識導致練球不夠

我很重視平時練球的跑步和做操，我覺得那是最有一個隊的感覺的時候

尤其是跑步的側併步和交叉步都可以提升腳步

我也覺得大家的拉筋做得不夠，這也可能是大家肢體比較硬的原因



坦白說"練球"和"打球"是完全不同的兩件事

不是說一直打play就會進步

而是要針對自己不太擅長的點做補強，打自己不太習慣的球路，把自己逼到極限

基本功更是需要一練再練的



之後可能會以多球的方式來做增強

多球珍貴的地方在於"打完一排前不能休息"

唯有到了極限之後再堅持，才有進步的可能

送給大家浤鎰學長的一句話：「累到筋疲力盡之後去打的每一球，和氣定神閒時打的每一
球價值是不同的。」



唯有在最喘的時候繼續跑下去的那一段路

已經抬不起手臂或者全身痠痛時仍然用力打每一球

每一球都全力以赴地去追

沒有體力了就用意志力撐下去

才是進步的開始


鋼琴作品與欣賞的張欽全老師曾經說：

「要投入非常非常多的心力，要深入之後才會有興趣。

興趣是從成就感而來的，沒有甚麼叫做天生的興趣。」

興趣是要努力了，有成就感之後才會成為興趣。我很喜歡這段話。



這篇心得文到最後越寫越亂，希望大家看得懂XD

每個人對羽球的定位都不相同，只是希望大家能夠快樂而認真的完成一件事情。

而團隊的感覺是美好的，當你在場上時，一個隊為你加油時，那場比賽的勝負就不再只是
你一個人的了。

（這次比較可惜的是太多比賽同時打，不能夠一次幫一隊加油還有給中場指導QQ）



相信明年的北政大政，我們能表現得更好，並且有所成長與進步！



莫為 2012.12.09



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.204.1
推 jkwhich     :頭推!!  莫為辛苦了， 生病請多休息悠
推 lakersokf4  :頸推!! 好文 好球 辛苦了 北政盃再見
推 yenchu304   :喉結推!! 保重身體~~但你昨天穿超多欸@@
推 jaga509     :鎖骨推
※ 編輯: moreway         來自: 140.112.204.1        (12/09 19:47)
推 sukiwong    :推!! 上面是怎麼回事. XDD!! 莫為好文!!!再一起練球!
→ moreway     :我剛剛在修文~我也不懂我為何這麼虛弱~~~
推 KingCaesar  :推~不愧是愛徒 出去打比賽帶比賽從來不會丟學長的臉~
→ moreway     :學長好久沒打單打了~快來打一下單打~!!
推 KingCaesar  :我兩周沒去了 這星期二我去妳又不來~ (攤手) 怪誰呢~
推 BePassionate:Hi，盲腸哥在這裡～（我可是當天晚上練完球才去掛急
→ BePassionate:診的唷^.<）
→ BePassionate:我那天是不是有說李燾昀小球要加強，是不是（丟筆
→ moreway     :嗨盲腸哥XD 好啦你點出了問題核心 你很棒
→ moreway     :學長我搞不好可以去打一下~演講七點半開始
推 KingCaesar  :那一定要來的啊 七點半我都回家吃完飯了吧~
→ sandy61127  :冠伶你幹嘛驚訝我有把這加到最愛XDD
推 asdfsam     :好文推