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8.29 是我們新的球季的開始 下面我簡單介紹一下當天的安排活動 0730 開訓儀式 (若有新生簡單自我介紹) 0745 開始活動筋骨 0845 catch ball 之後就一些恢復手感的基礎練習 大致上 這天的練球量不會太多 主要是以練體能恢復手感為主 傳球 跑步會比較多 大概就是這樣 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.214.220