記得明天要帶頭盔 今天沒有帶 打free batting很危險
另外明天的練球內容
守備
內野 外野
基本動作 20*3 15*3
logu明天會有新花樣 fly
短傳練習 20*3 20*3
咖抖 長傳練習
全體大咖抖(時間允許)
打擊
free batting*10
打網*120+
觸擊基本動作練習
投手
阿禧 旭旭 拉遠 上丘投球 餵球
以上 大家好好享用
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◆ From: 61.229.233.142