推 dusted:頭推袁博士!!!加油吧 12/11 23:47
推 dadaHOPE:我想對手大概是多明尼加那個等級的 12/11 23:48
推 kipy:頸推袁博士 12/11 23:50
推 duesen0822:袁博士好文 12/12 00:11
推 agreatman12:歡迎袁博士蒞臨 12/12 00:33
推 BBOMBOM:好文推 12/12 00:37
推 nokia80462:我現在才看到!推 12/12 08:31
明天是政治龍第一場比賽,是一場硬仗,就好比中華隊亞運第一戰就遇到韓國一樣
不管之前練了多少,也不管打了多少場的球,遇到明天的對手,上場前心情一定是緊張的
身為公視的當家主播,除了教導大家重視"tie run" "winning run"的重要性外 (XD)
此時此刻要交代的,是一項簡單卻不容易做到的功夫
心理建設
今晚相信很多大小黑衫們一定興奮到睡不著,不管是因為明天要比賽,還是因為等會
中華女籃要對日本,或者是因為宿網才剛抓了好幾個片子沒看...
重點是 要有充足的睡眠 才有飽滿的精神 要有豐富的早餐 才有旺盛的體力
請大家今晚能做到早睡早起,身為比賽選手的你如果現在看到這篇文章,就表示該
準備去睡了...
(如果硬是要星期二之後才看到...那我也服了你)
明天上午十點十分集合,就表示各位最好能在九點吃完早餐,消化一番後到球場
活動一下,做好上場的準備
上場時一定會緊張,因為你的心臟不會騙人,所以你要儘量做到 把緊張轉化成興奮
不才學長積了數年經驗及教訓,也才在這幾年體悟出這些方法,希望對大家能有些用處
要怎樣把緊張轉換成興奮呢? 說來簡單 做起來卻不容易,我也是常常會失敗
建議大家晚上睡不著的時候,或者明天起床後,先想像一下你就是中華隊的球員
當你站上打擊區時,你就是陳金鋒.你就是陳鏞基 下面有一群幫你加油的隊友還有
同學,每一個都希望你打出安打 而你要對上的韓國隊,每一個人都希望你被三振
陳金鋒對韓國也不是每次上場都能上壘,所以萬一你出局,就當作跟陳金鋒一樣
想一下剛才是被什麼樣的球給解決,下次要怎樣對付
守備的時候,老想著球不要來的結果,球真的會來 這在我身上應驗過好幾次
先想像一下 當你站在球場時 享受下面的觀眾的注目還有加油 這種明星般的體驗
不是說有就有的,如果你有了好表現,享受到的喝采更是加倍的爽快
就算你沒好表現 就好好幫隊友加油打氣 球賽勝利的剎那 之前的難過也會
一掃而空,想想看上週對土木的比賽,不就是場令人興奮而回味無窮的好比賽嗎?
此外,沒有上場的黑衫們,就請用力幫隊友加油,給他們做精神的後盾
也可以幫助化解緊張 爭取勝利
最後,準備去睡吧,好好享受這場比賽!
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May the force be with you
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