推 justinjr:幹 我又BOGU了 06/29 17:46
推 duesen0822:推一個大帥 很認真喔 06/29 22:22
大家應該都有練很多
辛苦了
幾點再說明一下
1
基本上新生沒來前
大練球都大概照今天流程走
時間上今天還是比我預期的拖了半小時
也許最後的freeba拖了一下
但還在容許範圍
這兩天有些體能新花招或內外野基本動作講解
花了許多時間 以後就不在重覆講了 直接就作了
有缺席的 那個動作 那個case不熟 請趕快私下問人
最後強調的是
雖然集合ok〈唯一例外是那住最近的〉
但請大家不要到了之後坐那慢慢吃早餐
要麻來之前先吃
要麻邊騎邊吃〈我常這樣，請挑車少路段走〉
在此奉勸大家不要吃太好
譬如在吃炒麵不僅無法一口解決
而且等下熱身又吐出來
這點請在多注意
2
內野打網會比較少
是因為連兩天外野就只有三人
所以他們fly會比較快
我會再注意時間
打網方面其實也不求多求確實
60顆也許少但認真打比隨便打100顆還有收獲
所以餵的人節奏可以稍微慢一點
打完一顆站穩了再餵
另一方面外野最近打蠻多的
事實上外野本來就要負擔更多打擊責任
塑造外野三大砲兩快槍正是我的意圖
不過風水輪流轉
下週一可能變成外野人多內也人少的狀態
所以no mind啦
3
新生進來前
人很吃緊
在此呼籲
老人有空要來阿
幫忙打個fly或logu
人手很缺
4
天氣很熱
水請自己帶一瓶大罐
阿伯都很慢來
5
最後談談這兩天學弟的狀況
春 傳球不要只用肩 這樣你下週受不了
logu漸漸有感覺 但重心還是太高
多向偉恩提問題
伯 內野基本多練移動腳步
傳球一樣嚴禁側傳 你先習慣上傳再說
萬 外野接球ok 但判斷要再快
偏移的球 記得煞車快一點 然後墊步傳
打擊春是姿勢還是太不固定
都是用上半身去揮 有必要修正一下 慢慢來
育萬共同缺點是選球沒固定
就是沒有設計攻擊的區塊
有點草率出棒
牛
今天新握法的直球尾勁不錯
會飄 有幾球讓我跟打者嚇一跳
要提醒的是 有些小動作還是要改
譬如你看完暗號手擺進手套 就準備要投了
不要還提起來再setdo 這樣bogu
踩板還是一樣 學踩旁邊 沒人踩板上的
以上
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