推 duesen0822:你要表演用第三隻腿重訓嗎 12/16 23:13
推 ichiro2201:賭神大大推文常常很腥羶 還好我沒被他影響 12/16 23:29
我很同意大帥的看法
一定要先有思考 然後在下去練球
就是說
你應該在家裡先想好
打擊姿勢的問題 怎麼丟球 怎麼接滾地球....等等
然後練球的時候 再去試試看你自己的思考出來的動作
哪怕你想學free style接球 普吼斯的打擊姿勢 還是濤哥的大聯盟傳球
先想好 練球試試看
如果不行 不協調 請教別人下次在修改
另外就是重訓 有空一定要去做
棒球是很吃力量的
這裡我就不說太多
我星期一三四會有2天去重訓
有興趣的可以一起來 我可以把知道的跟你說
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