→ beebochi:學長好強 回來幫我們練球好不好 推 140.112.214.70 03/17
→ diosa:真正的大師兄回來了~~~~~~ 推140.112.200.126 03/17
→ cedricer:有學長的指導，我們肯定會球藝精進！ 推140.112.211.207 03/17
※ 引述《jerry2 (CRANE)》之銘言：
: me
: 1封網後再輔舉真的很累，舉不到位。
: 2什麼球該封什麼球不該封的判斷還是有待加強。
: slx1
: 接發失誤x1
: 發球失誤x1，十下記帳。
封網完以後一定要回頭看球在哪裡
然後要觀察隊友的動向，心中預想好你要舉給誰
因為通常接到的球不會到位這麼理想
所以往往只有打修正球一途
如果球接在四號位上空就考慮要不要修正到二號位
因為從四號位修正到三號位的球
對攻擊手感覺是從背後飛出來的
通常你要去判斷這個夾角
因為要夠大才能讓攻擊手發揮
如果小到一定的角度就不要再舉給三號位
封網的大原則有幾個
第一個以近網＼開網來分別
近網的攔，開網的不攔
第二個考慮舉球員的失誤
如果舉球員的失誤讓攻擊手處於很難發揮的位置上
可以不攔網
第三個考慮攻擊手的穩定度和威力
穩定度低的可以不攔
因為可以等他打掛網
穩定度低但是威力大的可以等他打出界
如果威力小到你覺得可以空中攔截那當然是最好囉
但是如果威力大穩定度高的
就要看攔網者的功力了
因為有時候攔網者不好還不如讓後排的人防守
這樣後排的視線也會比較清楚
至於接發球上
你們的重心太高
而且重心都擺在後面
重心應該要往前傾
腳跟離地
隨時保持移動
接球的秘訣在於用身體去帶動球的方向
而不是用手...
這是排球最高境界阿
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