[男排提議] 星期五不要跑步

[aaapop (ch)]

    　　我想，練球前的跑步是為了補體能訓練之不足而設
　　故其只是體能訓練的一種，禮拜五決定要單操貼地接球
　　動作，勢必有得操了，所以跑步能否免了？
　　
　　　　說到練習前訓練，我們很久沒有練習螃蟹步及跨併
　　步攔網，以及折返跑練習，一連串下來也是對體力的要
　　求，故希望跑步能夠變為不定時菜單，若有場時則以折
　　返跑，攔網，基本動作操演為常，不知各位意下如何？
　　請表示意見？
　　
　　　　還有，個人覺得平時的練習項目過於鬆散，有意加
　　強不足之處，如接chance，攔網基本步伐，另外一半時
    間則用來跑隊形，就這樣定下來吧！酒鬼信宏請定奪！
　　
　　　　以上

--
如果做什麼都只考慮後果那麼
人生還有什麼意義呢

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.112.114.163
→ aaapop:說到螃蟹步  突然很想吃火鍋...米D
推 Rosiers:你們這禮拜五練不練球阿？
推 witness:練阿
推 gomineko:這個說「練阿」的傢伙今天是不是沒有出現？
推 aaapop:他被獸醫給征服了  XD  據說是馬蹄歪了
→ ehon:給他釘一組新的馬蹄鐵好了
→ gomineko:喔喔～獸醫耶～果然是剋星.......== ==