推 ilp345:我九月初以後才可能出席 08/01 19:09
推 kkalakala:養傷重要，祝你早日康復 08/01 21:26
推 dubai:九月初才會回去 SORRY! 08/01 23:52
推 witness:我OK 08/02 22:00
→ AxelRubiPell:知道了！ 08/03 11:51
→ milkyman:口以喔 08/03 15:56
推 whoknows1022:看到了 08/06 11:43
八月到了，大家來練球吧~
私底下問過大家意見，以每週兩次，練到開學這個方案勝出，
所以我們將從8/16(三)起開始練球，時間是週三跟周六，
早上八點總區球場準時開練。
如果覺得這兩天不好，就第一次練球時提出，大家討論討論要改哪天，
方便任杯畫場。
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有固定不能參加的麻煩推文，
臨時不能參加的就提前一天跟我請假就可以了。
最近大家可以開始做基礎體能的回復了，
以免前幾次練球會操到吐。
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另外，練球請大家不要遲到，七點五十五集合完畢，
八點準時開練，請大家遵守，這不只是為了紀律，
也是為了各位的身體著想，大概從八點練到十一點就休息了，
所以務必不要遲到。
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可以的話最近開始做做基本動作跟體能練習，
到時候我們能比較快進入狀況。
練球不足的部份就晚上約PLAY來補足，
就醬子。
卡拉 06/08/01
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我是卡拉~
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