[女排] 關於今天

[ruthydd (小D~*)]

彤彤要我來波的

今天練習狀況真的很好耶

我們很開心!!


有四個勇敢的大一來亂入了  很好

肉肉: 非常厲害!! 相信很快就跟上我們了

      攻擊防守發球都很好唷  但攻擊手腕可以再下重一點會更強的

      試著縮短妳的攻擊線吧!


態度: 速度很快 欣賞你每球都盡力補回來的態度..哈

      但球要再給高一點 還有記得接球要..蹲低!!

      再不蹲低 叫妳老闆坐你背上


科科: 妳唷 接球要穩一點啦  為什麼不穩呢?! 基本功練不夠..

      去多電一點牆拉 不然姿勢可能會變形唷

      但別擔心  多練練會進步很快的

      哈補充  妳的練球態度很讓彤彤尬意  她會好好帶妳的 ^^


星瑩: 很敢攻擊也很敢接 今天混入A隊打不錯耶!!

      害我不知道要講什麼  相信妳也會越來越厲害唷



再來是大二以上的中流砥柱們

嗯嗯最近我看到大家的練球態度越來越積極  我很開心

彤彤繼承大珍的大業  現在是最強的副攻了

    好好保重妳的右臂吧  我們兩個的都快爛了  有妳在真好!! 謝啦

佳音防守很穩 攻擊手腕還可以再重些  但發球別退步阿  覺得疲累要說唷哈哈

    喔還有有空的話  我們多聊聊吧 我想多聽一點妳對隊上的意見

大歐企圖心增強不少 這點對你而言最重要!! 剩下的我就不擔心了 攻擊防守都有進步

    相信妳會越來越強的^^ 上發就慢練吧  下手請保住

品倩攻擊實在很不錯 有過網應該都會得分吧 是我們的得分王阿

    但防守喔 耶...中間的防守面積比較大  妳要多擔待啦 速度快點

小貝進步很多耶 防守接得快又準 哈哈超好的  攻擊也很出色唷

    但要靈活一點啦  中間的攻擊吊球都可以試試看  還有我還沒看到妳的企圖心

美琪舉球吊球越來越厲害了  重點是妳現在很有個靈魂人物的架勢喔

    相信B隊在你帶領之下成果豐碩  恩你接扣時腳步要移動快點阿

干貝當了會長後  還是很重視排球  我很開心  攻擊很有進步

    但防守要試試多方接球唷 特別是中間的  角度再刁鑽也要接起來!!

瑪莉很可愛耶 防守越接越好唷 但攻擊要多練練阿 副攻要有強攻擊也要有好上手

    有問題多問問彤彤吧!!


現在練球可能比以往辛苦  有問題一定要跟我說喔

基本功和體能的要求 對體型有很大的幫助  一起撐過去吧^^ 加油!!

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◆ From: 125.232.155.4
推 vivapunk:我會蹲低的! 他坐上來的話我可能就再也不能打排球了...
→ vivapunk:(腰會斷啊!!!!)
推 p774643:got it!!! 哈 樓上 現在的秘書不好當阿~~
推 dubai:推樓上的有過網都會得分XD
推 vup13:祕書不能亂講話...小心....(奸笑中)
推 lolastar:反正薪水被扣好像也沒有差阿......= =
推 vivapunk:事實上我根本就是做白工啊orz
→ vup13:哈哈..幹嘛降講...星瑩都針對我..我要跟學姐講...嗚嗚
推 b95302304:=         =不要加學姊啦 吼 還有跟我們講沒用 哈哈XD
推 vup13:可是很難改ㄟ...在中山講了3年了
推 b95302304:慢慢來阿 哈哈