推 volleyboom :我要加強：1.發球 2.接發 3.跑位確實 4.攻擊處理過 12/17 23:08
推 volleyboom :所以要瘋狂練發球和接發~然後練腳步(? 12/17 23:31
推 RedOct :晚上請假 12/17 23:40
推 abless :糟糕我要請假 我會找時間墊球的sorry.. 12/18 00:50
推 sturz5 :發球、接發、攻擊 12/18 02:20
因為明天沒有場地 且天氣寒冷 上次有人向我提出了一些建議 我覺得還不錯~
下禮拜我們沒有台大盃賽程 明天著重在基本動作的訓練
因此 大三以下之球員強制出席 學長們請至少打兩場play當作自我訓練(可不出席)
明天除了基本動作訓練之外 還將加強個別訓練
請大三以下之球員列出自己至少三點不足的地方和加強的訓練方式給我
作為以後練球的參考!
18:30在總區網球場集合 學弟記得帶球 阿殺帶水 有護具的人記得戴護具!
~政治系男排
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◆ From: 140.112.152.31