[男排] 發球動作!!

[volleyboom (江鳥Hong)]

請各位學弟
還發不好的或是有被糾正過的
多看一下

youtube搜尋很容易的
http://www.youtube.com/watch?v=sCe7FFpm-PA#watch-main-area


最重要的還是大家揮臂的感覺
有幾個揮的不太自然
不是用推的

看完影片學弟們可以
照鏡子看看有什麼不一樣
一開始在練習時動作要求流暢

幾個要點
1.球拋好 偏右手舉高一步距離
2.腰帶動揮臂
3.擊球瞬間手要出力、加快 手伸直
4.打球心
5.不要亂揮 手到正面擊完球後 瞬停

基本的肩上漂浮球大家加油~

ps.擊球請用掌面或掌根不要抓球或包球才不會旋






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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 115.43.137.103
推 Ace8633     :補一個 但要想像成右手XD    http://0rz.tw/YEEM8
推 gomineko    :然後請不要往上推球
→ volleyboom  :真的